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第137章 心理应激反应(2 / 2)

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而意识,即我们的理性思考,处理信息的速度慢。

熔断不读书法:意思是在读书时一旦看到有启发的内容,就触发熔断点,立刻停止读书。

停止读书之后做什么呢?围绕这个出发点对自己提问:

为什么刚才这个点让我有启发?

我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗?这个启发点有没有其他类似的知识?

无论在生活中还是在学习上,凡是被某件事击中,动了感情,就要有意识地提醒自己追问原因。

为什么这个电影桥段会让我感动?

发生了什么?为什么这个产品让我这么喜欢?是什么让它与众不同?为什么我不由自主地沉溺于这段剧情了?

这就是高手学习的方法:先用感性能力帮助自己选择,再用理性能力帮助自己思考。

文中的触动来自感性,而提问则来自理性,感性在前,理性在后,这背后的原理就是通过捕捉潜意识发出的信号进行感知。

凭感觉之所以被称为顶级的方法,是因为它能帮我们感知真正适合自己并需要的东西,让自己处于学习的拉伸区。

凭感觉寻找人生目标

学习只是冰山一角,感性的力量适用于生活的方方面面,尤其在面临重大的人生问题时,如选择伴侣、确定职业、寻找人生目标等。

对于成长而言,很多读者最大的苦恼就是找不到自己的人生目标。

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