高晋若有所思，开口道：“那您能给我讲讲操作技术吗？”

王扬道：“这有什么，当然可以，俄式摆拳的步幅大，攻击射程远，正好，你的柔韧性也合适，学着只有好处没有坏处。”

高晋心花怒放：“谢谢王叔！”

王扬一边放慢动作，一边详细讲解。

“起手的时候手臂要放松，越放松速度就越快，当你旋转手臂的时候，肩膀会自动抬高，这样能够保护下巴！俄式摆和传统拳击的拧腰甩臂式发力方式异同，俄式摆拳靠的是肩部力量抡出弧线，迅速转肘，在快要命中目标的时候自然伸直然后释放打击，它的力量来源于肩背，它还有个好处，因为它架子走正面，所以己方视线清晰，这样出击时候就不容易露出空挡被对手施展抱摔，一些MMA的运动员对此非常钟爱。”

事实证明，有些东西没有专业的人讲解示范是不行的。

高晋如获至宝，房里开始模仿练习。

王扬微笑道：“别着急，一口也没法吃成个胖子，这需要时间来慢慢练习，没那么容易的。”

砰砰砰砰！

然而，高晋的击打动作越来越快，越来越顺畅，仅仅数十拳的功夫，他的发力动作就基本标准了！

呃……

王扬嘴角抽搐，闭紧嘴巴不再多言。

（俄式摆拳，早期的职业拳击中的老拳王“魔鬼”乔治也使用过类似的技术，而广为人知这一点，更多的还要归功于MMA的重量级“战神”菲多。）

王扬离开后，高晋独自练习了两三个小时，感觉发力愈发纯熟，这才满意的去餐厅吃饭。

全世界的格斗拳法无非就是刺，直，勾，摆这几种而已，万变不离其宗，只要能精通一种原理，学起来自然就是事半功倍。

餐厅设在健身会所之内，有着专门的区域和拳手套餐，晚饭正常为三荤三素，一个鸡蛋，一杯牛奶，以及一个水果，米饭面食任选，干净卫生不限量，但不能浪费，高晋每次都必然点三人份的，没办法，饭桶这个外号也不是白叫的，再说了，费用减半，又不贵干嘛要委屈自己？

高晋点好套餐，找到一个能够看到跳操美女的“风水宝地”美滋滋的吃了起来，这刚吃着呢，梁启超就端着餐盒坐了过来。

高晋一脸猥琐道：“超过，你也是同道中人呐。”

梁启超刚刚坐好，闻言莫名其妙道：“说啥玩意呢？”

看对方这表情不像装的，高晋连忙清清嗓子掩饰，恢复一脸道貌岸然的模样。

“嗯哼，没什么，开个玩笑哈哈。”