一直等到第三天早晨，才打听到卓豪那边的消息。

聂凯迪是头一天晚上醒过来的，醒来之后就大发雷霆，将卓家的东西都给砸了，还大骂了卓豪父子，气的卓豪他爸也是脸色铁青。

之后聂凯迪就走了，去了哪没人知道，就是卓豪的爸爸也不知道，这更加让卓豪爸爸脸色黑如锅底了，简直是竹篮打水一场空！

郝荣听到这些消息简直乐不可支，回头就告诉了罗仪瑞，罗仪瑞心道，这该不会是回去搬救兵了吧。

“小瑞哥，你简直太厉害了，我到现在还记得你那一拳呢，这一拳打出去，都带风！”郝荣连说带比划。

景长乐半靠在床上，笑容满面地看着郝荣说，连他也觉得罗仪瑞当时很酷，听说这是他爸偷着训练他的结果。

罗仪瑞的爸爸和妈妈，都很厉害的。

“小瑞哥，你教教我好不好？”郝荣狗腿地来到罗仪瑞身边，又是端茶又是倒水的。

罗仪瑞看也不看他一眼，给了他一个呵呵，“你每天早晨五点半起床跑步，跑三到五公里，坚持一个月，我就教给你。”

郝荣顿时哭丧着脸，“打拳和跑步有什么关系？小瑞哥我很能吃苦的，以后你就是我大哥！”

“我才不要只会嘤嘤嘤的小弟。”罗仪瑞一脸嫌弃。

郝荣：“……”这话他说过？真是搬起石头砸自己的脚。

景长乐在一旁说道：“小瑞没骗你，你要是真想锻炼身体，就得从有氧运动开始。”