从这杯酒开始，算是正式开始吃饭。

季童先给宫彦里夹了一块排骨：“你尝尝，我家阿姨做的排骨特别好吃，我小时候每次都要吃掉小半盘。”

季母也夹起一块给女儿，“你别光给他夹，自己也吃，不要减肥了。”

“哎呀，我现在不减肥，等过了三十岁新陈代谢慢了就更不好减了，肉不是一下子长在身上的，就是一天天涨的，一开始不控制，等衣服穿不上了再后悔就来不及了。”

季童去夹青菜。

眼睛却恋恋不舍看了眼排骨。

她最近快到三十岁，体重上升一点，整个人就焦虑到不行。

可惜她又不是一个爱运动的人。

只能在嘴巴上努努力了。

季母看向一旁的宫彦里，“你问问宫彦里，你现在是不是有点偏瘦，再胖一点正好？”

“妈，我有的衣服已经要穿L号了。”季童忍不住抗议，“我大学的时候都穿S号，现在穿M号都有点勉强了，过段时间就穿L号了。”

“那不怪你，是现在衣服越做越小！”

季母看向宫彦里，希望他也可以劝劝季童。

宫彦里没有主动帮季童夹菜，而是说：“如果你想控制体重，我们医院有负责科学减重的营养学专家，会根据每个人的情况进行餐食搭配，像需要快速减重的，就要一日三餐都按照专家的意见进行饮食，并且需要搭配运动，如果只是小幅度调整，就简单很多，而且医院有聘请厨师，可以上门服务，或者每日制作便当送货上门。”

季童听得满脸欣喜，“那我这种情况呢？”

宫彦里道：“明天我带你去，会根据你的情况出专门的方案，减重餐肯定不如普通餐食好吃，不过也不用一日三餐都吃。”

“一天吃一顿的话，也不是不行。”