李思静坐在活动区,查看着区域聊天,顺便消消食。
芥子空间里的4斤虫子尸体,也已经放入杀虫剂制造机里面。
休息了好一会,眼见时间已经到了晚上八点钟。
李思静这才起身,准备先锻炼一会儿。
再然后就洗漱一番,回到床上看电影。
毕竟,所有能做的事情,白天都已经做完了。
晚上,可不得好好休息的嘛!
因为先前开出了一个负重无绳跳绳。
所以,今天的锻炼方式,李思静准备改变一下。
动感单车已经失宠了,她拿出跳绳来。
这个跳绳,是两个握着的把手,下面吊着两个带负重的圆球,中间并没有绳子。
能开出这种跳绳,李思静还是比较满意的。
毕竟房车内部空间有限,无线跳绳会更加方便一点。
若是有线,绕起来的时候,很有可能打到车顶。
李思静先是把杀虫剂制造机,抱起来放到驾驶区里去。
又把折叠桌收起来了,空出活动区的位置。
紧接着李思静,还检查了一下鞋带有没有系好。
然后才开始跳起绳来。
一边跳她还打开蓝屏,看着时间一边数着。
对于跳绳,李思静当然接触过,却也算不上精通。
在地球上时,每分钟60个就是她的最快速度了。
而如今,今夕不同往日。
最开始不熟练的时候,每分钟李思静也跳了100个左右。
等几分钟之后,身体和跳绳熟悉了,动作也熟练了。
那速度一下子就上来了,直接翻了两倍,每分钟200次以上。
而之后,李思静的速度更是越来越快。
不过,最快的时候,每分钟具体多少下。
李思静也不太清楚,因为她已经懒得数了。
总之她发现,这跳绳的运动量,可比骑动感单车大多了。
之前,李思静骑动感单车半个小时,也才会微微的出汗。
而如今跳绳,还不到二十分钟,她就能感受到身体在冒汗。
又坚持了十分钟,凑够半个小时,李思静这才停下来。
半个小时的锻炼,李思静虽然还不至于气喘吁吁,但也全身暴汗了。
这种感觉,可谓是十分的畅快淋漓。
当然,也有一个不好的地方。
身上出了这么多汗,必须得洗澡了。
好在,李思静现在的水资源充足,倒也洗得起。
来到洗手间门口,李思静先把折叠墙体给拉正,然后才进入其中。
先洗漱,然后快速洗了个战斗澡,最后还洗了个头。
从洗手间出来后。
李思静先是把脏衣服,塞进了洗衣机,先攒着。
然后拿出之前开箱得到的吹风机,把头发吹的不滴水就行。