孙宁顿时失笑道：“来就来，这还攻不下？我不信，当姐姐我这么多年白混的么！”

她身旁的队友厉曼琪，也是一脸不信：“天狼说的夸张了吧！咱们也不是什么新队员了，打压式促进倒也大可不必。”

她和孙宁队友多年，而且她们还是女双队友，对于孙宁的实力她还是很了解的，她认真齐天浪夸张了。

一旁的曹振却有不同的看法：“我可不觉得这是天狼这是夸张，倒是孙宁嘿嘿我不说。”

徐娜娜和张鹏飞没有说话，论实力他们是这里最弱的，对于这个话题他们不好评价，但他们却是坚决支持齐天浪的，他说孙宁弱，那就肯定是弱的。

随便选了一张球台，孙宁拿起小白球，将球发出后，便直接便开启进攻模式。

“让你看看姐的进攻有多强！”

只见她左一板暴冲，右一板轰杀，随后跳起一板暴扣，接着又一板暴抽，将自己拿手不拿手的进攻一一打了出来。

然而对面的齐天浪，她却始终攻不下来，要不是亲眼所见，亲自上手，这样的场面她是不信的。

在连续全力强攻了十几板后，孙宁体能消耗了不少，但就是迟迟攻不死。

齐天浪依旧稳得一比，全程防守，没有任何攻势，面对孙宁的全力进攻就像扇蚊子似的，扇的她晕头转向，最后攻球出界。

“……”

孙宁恨恨道：“MD，我确实挺弱的。”

齐天浪安慰道：“其实也还好啦！练练就强了，就看你想不想练。”

孙宁点头如捣蒜：“想练。”作为运动员哪有不想变强的道理。

齐天浪满意地点了点头：“那行，从今天起你就开始在腿上和手上绑沙袋，进行进攻练习，不练球时也不能将沙袋取下来，睡觉都得绑着。”

绑沙袋负重这套，虽然很老套，但对于提前速度和力量，却还是很有效的。

“……”

“绑沙袋，他不会是在报复我刚才对他的不信任吧！”

听着齐天浪的安排，孙宁的心中还是忍不住质疑起来，于是问道：“睡觉都得绑啊！可是光负重练就能够让我进攻变强么？”

齐天浪呵呵一笑：“想什么呢！这当然不够，负重训练只是为了让你的速度和力量，能更快更强一点而已。”

“之后我会再给你细化出几个得分技术绝招的，比如“反手快撕斜线大角度”什么的，前提是你先得将力量和速度再加上才行，所以沙发你绑不绑？”

听到齐天浪的解释，孙宁眼睛都亮了，质疑瞬间变为兴奋。

齐天浪的“反手快撕斜线大角度”，她可是亲眼见过的，又快又狠落点还刁钻，是绝对的杀招。

她也曾经私下琢磨过，但却始终无法达到像他那样的效果。

现在齐天浪说要教她，她哪有还有不兴奋的道理，当下便什么都没说，直接就跑到一旁绑沙袋去了。

将孙宁基本安排好了之后，就轮到了厉曼琪，齐天浪翻看过她之前的比赛视频。

他发现厉曼琪的薄弱点刚好和孙宁相反，她的攻击挺出色的，但就是防守能力不足，不足就不足在步伐有一丢跟不上。

于是便同样给安排她绑沙袋，不过她只需要在双腿绑上沙袋即可。

老实的绑上沙袋后，厉曼琪期待地问道：“那你有什么招式交给我么！”