几乎是能够做到，粒无虚发的将小白球给有限的还击回去。

一组球后，张鹏飞求表扬似地，来到齐天浪面前，说道：

“浪哥，我这组球打的还可以么！我每天都有很努力训练哦！绝对没有偷懒。”

“不错！”

听到了齐天浪的表扬，张鹏飞面上的欢喜不加掩饰的，便表露了出来。

齐天浪可是他的偶像，被偶像夸奖，他怎么能忍住不欢喜。

齐天浪也笑了笑：“刚才我进门的时候其实就看到了，你们都有不少的进步，都很不错。”

“不过还不够，所以接下来，我们也该进入，第二个阶段的训练了。”

“这个阶段，换我来给你们陪练。”

闻言，张鹏飞和徐娜娜瞬间便回忆起了，之前在学校当齐天浪陪练的那段日子。

一想到这那段时光，两人都不由身体抖了抖，打了个寒颤。

一旁的厉曼琪，笑着搂了搂徐娜娜的肩道：

“你们要好好练哦！啧！奥运冠军当陪练的机会可是不多的呢！不像我们只能自己练。”

齐天浪却是摇头：“我说的这个“你们”，还包括了你厉曼琪、孙宁和曹振，我都给你们陪练。”

厉曼琪：“啊！”

曹振倒是没有异议和惊讶，反正他也习惯了。

况且和齐天浪练确实能让他进步，这点他是承认的。

倒是一旁的孙宁打趣道：“陪练，我倒是没问题，不过你一个人陪我们五个练，你吃得消吗？”

齐天浪嘴角勾起一丝邪笑容：“试试不就知道了。”

“……”

孙宁：“笑的这么阴险，tm怎么还这么帅…”

……

没有休息，换了身运动服后，齐天浪直接开启了，对他们每人半个小时的陪练。

虽然每个人只有半个小时，但就是这短短半个小时的训练，他们将感受到，来自身、心、脑的三方打击。

齐天浪的陪练，并不同与他们以往，在国乒队里训练的那么刻板。

而是由齐天浪主导的随机训练，简单来说，就是他想到什么球，就练什么球。

打的就是一个出其不意，措手不及。

这其中齐天浪还夹杂着各种假动作球，对着他们是一通晃悠。

简直让孙宁等人狠的牙痒痒，一整个觉得脑子不够用，就很难算出来小白球的路线。

这球练的，不仅是练技术，还练心态和智商。

不过齐天浪的这种，训练方式的效果却很明显的。

因为这种随机性的练球，几乎和实战是一样的。

甚至比实战是更让他们摸不着头脑，所以很容易就能逼出，他们的一些隐藏弱点。

而且在齐天浪将他们的弱点逼出来后，他还会往死攻击这个弱点。

然后在引导他们，去学会怎么弥补和消除弱点。

……

当一场训练结束后，虽然齐天浪是一个人陪练他们五个，但全场能站立的，却也剩下他一个人了。