“或许你们会怀疑我这话有夸大的成分。”

“其实不然！”

“先不说其他的东西，我们就来说说最简单的东西，呼和吸。”

“近代人们连呼吸都不会了。”

“有人单独用肺呼吸，鼻孔里进，鼻孔里出。”

“有人从鼻孔里进，嘴巴里出来。”

“有人用嘴巴呼吸，从嘴巴里进，嘴巴里出。”

“有人是嘴巴里进，鼻孔里出。”

“有人鼻子嘴巴一起用，先鼻孔单独呼吸，接着换嘴巴单独呼吸。”

这呼和吸确实是一个有学问的东西。

很多人都没有关注这些。

因为太平常不过了，自然就会忽略不计。

这是一个十分严重的问题啊！

怪不得现代人连自己都不了解啊！

这社会乱象可不就是不认识自己而搞出来的吗？

这一课学校也没有教，自然就欠缺了。

所以，前面的因，造就了后面的果。

人都是这个德行，等吃了亏才想起来要处理好此事。

没有出现问题就不用管它。

殊不知这只是人为懒惰找的借口罢了。

这次不出现问题，那些就很可能会出现问题。

有这个根源在，迟早会有这一天的。

所以，治未病这一课，人们也缺课了。

其实人们也很无奈啊！

学校没教啊！

有人就会有疑惑了，学校没教自己就不知道主动去学习吗？

这样的人有，不过很少。

大多数人都是普通人。

他们连学校教的东西都不想学习，还有心情学这些。

所以说，从现实来看还是要理智点。

就是呼吸这件事情，看起来就是一个微不足道的存在。

可是，这可关系到人的身体健康，甚至是长寿。

说到这里，普通人才会觉得此事不小。

现代人的呼吸已经出现了问题。

很多疾病都是由于不正常的呼吸造成的。

千里之堤，溃于蚁穴。

所以说，小事情要大视之，大事情要小视之。

这样的人才算是智。

为什么说现代人的疾病很大程度上都跟呼吸有关系呢？

一是方法错了。

二是对象错了。

呼吸方法也没有人教，谁又知道呢？

所以，正常情况下，人是应该一个一个的来尝试。

毕竟，实践出真知！

从宏观角度来说。

人体与外界的联系除了嘴巴吃食物外，还有肺部吸收空气，身体接收自然界的各种能量。

而肺部吸收空气之时，嘴巴是否需要张开？

又需要张开多大？

不张开，可以吗？

人就是一个能量体，需要很多种能量来维持自己的系统。

食物这种东西是太阳能和其它能量综合的结果。

还有就是空气。

人不仅仅需要呼吸空气，还要吃空气。

呼吸空气是因为人体的细胞需要氧气，排出二氧化碳。

这个过程与胃以及以下的器官影响不大。

而胃是需要空气的。

空气里面有细菌，这对于人体的消化系统还是有帮助的。

所以，那些经常闭嘴的人是有问题的。

食物从嘴巴到胃，再到大小肠，最后出来。

这个过程需要空气来让食物畅通的。

很多人积食就有这方面的原因。

积食就可以让肚子肥胖起来。

这就是为什么修行之人要打坐念经呢？

打坐有利于食物畅通。

用物理上的知识来说就是重力作用。

念经自然除了开启智慧外，自然就是有利于空气进入肚子里的工作。