秦霁和沈嘉与也不是真的没有事，这不，我们的宁千雨小姐在此时终于跑完了自己的10圈，被撵着摇摇晃晃的走了过来。

看着宁千雨红到脖子的脸和她走路都不是特别稳的腿，秦霁对她的身体素质已经有了些许的判断。

导演组请他们过来虽然有拉收视率的原因，但是也不是只是当个花瓶。

秦霁和沈嘉与走到正扶着膝盖不断大喘气的宁千雨面前。

秦霁看了看手上的手表：

“给你60秒的时间调整自己的状态，然后在五分钟内换好服装出现在我面前！”

宁千雨看了看站在后面虎视眈眈的贾楠刃还有前面正冷着脸盯着她的沈嘉与。

她咬了咬牙，只是恨恨的盯着秦霁，并没有说出自己心中那些已经咒骂了很久的话。

宁千雨拖着自己发软的腿艰难的走向帐篷，按照那个速度，五分钟对她来说远远不够。

......

姜阎走到姚星舟和赵天芮旁边，看着他们像是有模有样的来回对了两招。

姜阎的眉头慢慢皱了起来：

“男生，你没有吃饭吗？你挥手出来的力气还没有女性的力量大！”

姚星舟抖了抖，然后挥出了更加无力的一拳。

姜阎心里面十分不解：

“大部分男性的力量天生是比女性大的，你为什么打出的拳力道还不如自己的搭档？！”

虽然不太好，但是赵天芮还是想说，在那一秒，她心里面默默的松了一口气。

还好，还好挨骂的不是自己！

毕竟姜阎的气势真的不是一般的强。

此时她真的无比庆幸自己跳了那么多年舞蹈，她跳舞就是出了名的有力，融会贯通一下，还好没有出丑。

姚星舟的嘴巴微张，但是到底还是低着头说了声抱歉：

“抱歉，是我的问题。”

姜阎：“你不需要跟我说抱歉，你需要跟你自己跟你的搭档说抱歉，同样辛辛苦苦在这里训练，自己为什么就没有别人训练的效果好？”

“你的搭档也会因为你实力不够，所以在不断的训练中不会提升自己的实力，甚至还会错估自己的力量！”

“这才是你需要道歉的！”

姚星舟心里面很羞愧，把自己的头低的更低。

姜阎目光严肃：

“无论是你自己实力不够也好，我不希望再看见这样的情况，战场上没有男女之分，敌人也是！”

“继续训练！”

姚星舟连忙称是，他一定会更加努力训练的！

姜阎皱着眉头走向下一对正在训练的搭档。

真是憋死他了，要是真是自己手底下的人，他可不会只是这样轻飘飘的几句话了。

姜阎中气十足的训斥的话已经传遍了整个训练场，让训练的人不由自主的加大了力道。

安晏感受着胳膊上的疼痛，忍不住惊呼出声：

“轻点！轻点！”

姜阎皱眉，“怎么能轻点，轻点可以感受到力道吗？”

安晏顿时噤声，不敢再说一句话。

看见姜阎走过来的身影，何且璃不由自主的分神，不小心被赵兴寅打过来的手臂打了个正着。

“啊！”