“三岁。”小钦钦清清脆脆地应道，小爪子却比了个“五”字。

看着他因为用手抓着肉往嘴里塞的缘故，把小爪子都油呼呼的，何佳薇都放弃了去纠正他。

炎热的晚上，旁边虽然有两台风扇在“呼呼呼”使劲儿吹着，但是正在使劲炫饭的大家，依旧大汗淋漓。

可饶是如此，谁也没有想停筷子的意思，就连沈敬辰，也被今晚的菜色，给好吃得停不下筷子。

乱炖海鲜里的各种海鲜，不管是小八爪鱼，还是鲍鱼，都无比鲜美。

何佳薇调的炖酱里，不知道搁了什么香料，既能去腥，又不会盖住海鲜本身的鲜味，而且还能吃出海鲜的鲜甜味道。

喜欢重口的，再自行蘸上何佳薇另外调制的辣椒蘸酱，又辣又鲜又好吃。

肉类这锅乱炖，软糯可口，所有的肉，按照它们炖烂的时间长短不同，对应着时间，陆续把各种肉类放进锅里。

所以整锅肉里，虽然有不同种类，大小不同，薄厚不同的各种肉，但是其口感，却一致的好吃，该软糯烂烀的，绝不会出现咬不动的情况，该有嚼劲儿的肉，绝不会烂烀得一抿就化，再配上这又香又入味的酱汁，艾玛！舌头都要给吞下去了。

海鲜乱炖吃的是鲜，肉类的乱炖吃的香。

当然，肉吃多了，多少还是有丢丢腻的。

正好，三个素菜，全是可以解腻的，应菜的清爽，绵什素菜汤清淡，特别是凉拌木耳海带青瓜，又酸又辣，吃两筷子下去，啥腻都能给解得一干二净，瞬间又是一个可以干掉三大碗米饭的英雄好汉。

正是因为有这三个解腻的菜在，满满两大锅乱炖，都被瓜分得一干二净，一点儿也没有剩下。

纪永豪抚着吃撑着了的肚子，问何佳薇，“小薇，你知道哪里有可以健身的地方吗？”

健身这种说法，只有喝过洋墨水的人才知道。

目前国内，很多地方的人，还在温饱线上挣扎着，天天为了吃饱肚子，而拼命奔波，他们哪里知道什么是健身？

何佳薇所在小县城，只不过是一个名不见经传的小县城，这会儿哪会有什么健身馆之类的？

沈敬辰朝他斜眸过去，淡淡地说道，“你每顿少吃三大碗就行了。”

“那怎么行？”纪永豪顿时就炸了，“在美食面前节食，那是要遭天打雷劈的，再有就是，小薇辛辛苦苦地煮出来的东西，我怎么能不多吃点？”

面对何佳薇做的美食，少吃甚至是不吃，这绝对会要了纪永豪的命。

在少吃不吃和运运减肥之间，纪永豪闭着眼睛都会选后者。

“小薇那么辛苦才做出来的美食，我们必须得把它们都吃完，才对得起她的辛苦付出，对吧，小薇？”纪永豪说着，扭头问何佳薇。

“光盘是对每一个厨子最好的嘉奖。”何佳薇笑着7说道。

这么热的天，如果自己闷在厨房半天煮出来的菜，大家却只吃一点点，剩下一大堆，做饭的人真会很心塞的。

好在这些大家都很给面子，每一次，不管是她，还是何奶奶李奶奶下厨，他们都把菜给吃得一干二净的。