聚书轩hbcjlp.com

繁体版 简体版
聚书轩 > 都市小说 > 清穿之太子是个妻管严 > 第180章 减肥

第180章 减肥(2 / 2)

 推荐阅读: 驱魔者之变种人 不做舔狗后,校花竟要当我备胎 夜颂长歌 成为人间之神后总想躺平 叶罗丽:反派洗白后,她成神了 荒岛生死:最强佣兵带美求生 逃跑后傻妃她靠空间养萌宝 化身系统,我将是诸天最大BUG 穿越到修仙界的烧烤小哥 高达纵横新世纪
最新网址:hbcjlp.com

对自己不狠怎么能行!

“什么瑜伽?什么健身?”

我不给他开口的机会,立刻接着说道。

“胤礽,明天开始,你让御膳房给我准备点水煮蛋和青菜就行了!”

胤礽还没搞清楚我说的什么瑜伽是什么东西呢,又被我的要求再一次震惊到了。

“你要疯啊?”

胤礽惊讶的问道。

“没有啊!我要健康!”

“光吃鸡蛋和青菜,能健康?”

胤礽一脸的不敢相信。

“我说能就能!”

我现在可管不了那么多,为了我的好身材,可不能每天山珍海味的了!

等过两日,我看看能不能再倒腾一点全麦面包和牛奶。

嘿嘿~

减肥第一步!

管住嘴!

“不行!你必须好好吃饭!”

胤礽下达命令一般严厉的说道。

“饭的热量太高了!而且,我现在又不怎么运动,吃太多主食消耗不了的!”

我试图给他讲解一下科学健身的食谱。

“我们早餐可以安排鸡蛋、牛奶,这样能够补充我们身体所需要的蛋白质。

中午米饭半碗、鸡胸肉一块、一份青菜,中午主要补充我们的碳水化合物以及纤维和维生素。

晚餐选择半个玉米、蔬菜水果沙拉一份,选择粗粮代替大米,能够减少我们一天碳水化合物的摄入。

所以说,我这么吃是完全不会影响身体健康的!

而且还会更加健康!同时,还能有个好身材!

一举两得啊!”

我兴致勃勃的给胤礽分享我的一周健康餐食谱。

当然,忽略掉一些令他听得头疼的专有名词,我觉得还是很靠谱的!

“一天就吃那么一点?”

胤礽自动忽略了他听不懂的部分,毕竟跟我在一起,早就习惯了乱七八糟的表达方式。

有时候,他还会自圆其说,觉得我是看了什么乱七八糟的西洋书了。

“够够的了!人啊,不能吃太饱!否则会吃饱了没事干的!”

我理直气壮的说着我的一套歪理。

就是为了能让胤礽同意,让我好好地减个肥!

“哈哈哈!胡说!哪来的歪理!我不同意!”

“啊?为什么啊?

是我自己吃!又不逼着你跟我一起吃的!你有什么好不同意的啊!”

“你自己那么吃也不行啊!

你是不想自己喂弘晋了?

你吃那么点,够喂奶的嘛!”

我一听,顿时愣住了!

什么!

这幸福来的也太突然了吧!

不减肥,可以自己喂弘晋?

哇!

这个交易值啊!!!

我愿意!

大不了,先喂弘晋,以后再减肥嘛!

难得胤礽松口,我可不能错过这个千载难逢的好机会!

吼吼吼~

我的儿子~

额娘来了~

抱抱~

好幸福~

这该死的男人,把我的小心思摸得透透的啊~

呜呜呜~

这回又栽了~

看样子,减肥计划只能推后了。。。

呵呵~

当然啦~

现在的我是不会知道带个孩子有多困难的!

带孩子两个月,我就已经被迫减肥成功了!

应该恭喜我呢,还是恭喜我呢,还是恭喜我呢~

呵呵~

强颜欢笑。。。

。。。。。。

我兴奋地看着胤礽。

“我不减肥,真的就可以自己带弘晋嘛?”

“当然!”

胤礽看着我,嘴角弯起一抹好看的弧度。

心里却想着,看你估计也带不下去孩子,先哄着好好吃饭再说吧!

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。
『加入书签,方便阅读』