饭后，我将粮仓锁了起来，里面存放着我们的武器，自然不能让任何人在没有监管的情况下进去。

我与叶雯雯来到了湖边，她做了一会儿热身运动之后，便将身上的衣服脱了下来叠放在湖边的岩石上。

她抱着身子看着我问：“这湖里会不会有怪物呀？”

“这种湖两边都是岩石山体，纯粹就是一个汇水区，不会有鳄鱼，普通水蛇是有可能存在的，不过一般情况下水蛇也不会主动攻击你，咬了也没事，淡水区的水蛇一般是没毒的，有毒的话毒性也不会很大。”

我对叶雯雯说，叶雯雯吞了吞唾沫，显然还是有点怕蛇。

这似乎是女人天生就怕的物种，更何况之前她就被蛇咬了一次。

“克服困难，抓紧时间训练！”

我严肃地说，叶雯雯还是抱着手臂不敢动，我便将自己身上的衣服脱了开去，藏到了石缝里，然后跳到了水里。

“今天我就先陪你训练一次吧！”

我对叶雯雯说，叶雯雯这下有了勇气，也跳到了水中，少女的俏身子靠着我，在水里的感觉十分温柔。

她抹起刘海，露出那张精致的俏脸。

岸上并没有人，因为我提醒过所有人，在我们训练的时候任何人不得靠近，所以我们的落水点是不会有人看着的。

我这样做的目的就是为了减少危险，毕竟我们下水的时候，随身武器都在岸上。

冰冷的湖水并没能让叶雯雯的热情减退，她大胆地抱着我，享受着幸福的训练时光。

“我看你体力充沛要不要多游两圈？”

“不要！”

“那还不赶快游？”

我责备了一声，少女才从我的怀里松开，开始向前游动。

我在身后跟随上来，现在她还不能跟我竞速，因为她完全还不知道自己的游泳极限在哪里，所以我保持着与她同速前进。

少女的身体虽然纤柔，但是也能爆发出惊人的耐力。

一圈之后，她的速度竟然没有放缓下来，很显然她对自己的体力有一定的了解了，知道控制自己的速度了。

如果她能一直保持着这个速度不疲劳游远五圈的话，这里的五圈大约也就三公里，那么，她在水里徒手泅渡的极限就会在六公里。

训练体能的目的就是要让她不断接近极限。

第二圈开始，她已经累得不行了，速度也放慢了很多，手臂开始有麻木感，四肢会很难受，感觉呼吸也变得困难。

寻常人可能会更严重。

但是叶雯雯之前经过我的跑步训练，肺活量已经很强大，她会慢慢适应这个新的生理极点的。

游泳不同于跑步，游泳可以说是运动了身上每一块肌肉的存在，是体能训练项目中，一项各方面能力都能得到比较综合提升的训练。

游到第三圈的时候，她实在累得不行了，不得不仰泳休息。

她大口大口地喘着气，都顾不得少女的躯体完全浮在水面，让阳光洒在她的身子上。

“还差两圈，还能坚持吗？实在不行，明天再来。”

我对叶雯雯说，五圈对她来说，或者还是太困难了一些，毕竟跑步可以跑很运，并不代表游泳就能，游泳是手脚并用的，跑步则不然。