因为家里多了大姑和表哥，所以苏合欢起的很早。

一方面是为了练五禽戏和易筋经，另一方面想要看看奶奶需不需要帮忙。难得从学校回来一次，就算什么事都不做，人到了，表表心意也好。

熊师傅说，z国人的身体喜静。如果锻炼，最好就是练易筋经这种，不但能固本扶阳，还能强身健体。

以前苏合欢没练之前，特别瘦，吃饭也没什么胃口。

现在每顿跟正常人的饭量也差不多了，气色看起来也好多了。

最重要的是，感觉头脑清晰，记忆力比起以前更好了。

苏合欢练的正起劲，一双大手从后背拍了一巴掌。

“欢欢，起来这么早锻炼身体啊！你练的是什么？怎么看起来和广播体操不太一样？”

苏合欢解释：“是易筋经。”

“我就不喜欢练这种的，我喜欢跑步，还有做俯卧撑。”说着，李星然撩起袖子，露出了结实的肱二头肌。

苏合欢摇了摇头说：“人之所以只长了两条腿，是因为人的身体构造只适合走，而不适合跑跳。外力不当，反倒容易损坏本源。”

现在的国人一味的同西方接轨，学着西方人的样子锻炼身体，实际上并不是什么好事。只能用外强中干四个字形容，外面看起来强壮，实则芯子被掏空了。

身体喜静，不喜动。

（各位看官老爷，如果不信，可以试着练一个月的易筋经，好处可以自行体会。）

李星然有些诧异：“欢欢怎么懂的这么多啊？那表哥听你的，以后跟着你学练你做的这个！”

苏合欢咧嘴一笑，没想到表哥这么快就接受了。

李星然看着苏合欢练的有模有样，于是也跟着一点一点的学。

苏合欢一套易筋经加上五禽戏下来，身体刚好微微出汗。

明明是秋天，秋风萧瑟的季节。可是苏合欢却手心脚心都发热，显然惬意无比。

见表哥想学，苏合欢也不藏着掖着，很快便把整套的易筋经传授了过去。

就在这时，厨房的木门吱呀一声被推开，大姑从厨房里走了出来，说道：“星然，去喊你祖祖起来吃饭了。”

莲花祖祖醒的很早，只是不想起来。

她都快一百岁了，反正人生也没几年了，现在做什么都随着心意来。要不是要被叫起来吃早饭，莲花祖祖也能在床上捱到9点才起来呢！

苏合欢急忙道：“星然哥，你进去坐着吧，我去喊。”

李星然点了点头，想起莲花祖祖很是严厉的样子，在心里打起了退堂鼓。

吃过早饭，莲花祖祖说要出去散步，还要带着苏合欢。

苏合欢看向李星然问道：“表哥，你要不要一起去？”

在村里挺无聊的，快秋天了，除了去山上摘野果子，基本没什么好玩的。

李星然摇了摇头，羡慕地说：“不了，我还有一堆作业呢！不像你们学校，一点作业也没有。”

说是放假，实际上只不过是换了个地方写作业。哪里像苏合欢她们，一点作业都没有。

李星然不肯去，苏合欢也没强求。一老一少围着村口转悠。