等她吃完了，李宁菲才递给她一张纸巾，是王敬修公司最新生产的母婴专用抽纸，算是方便了李宁菲这个后世习惯用抽纸的现代人。

“擦擦嘴和手，到了M国，不要随便吃别人给你的东西，也不要随便喝别人给你的水。”

张茹楠接过淡土黄色却非常细腻的纸巾，好奇地打量着，还不忘问李宁菲，“为什么不能吃别人给的东西和水啊？”

看着才十七八岁，还有些天真的小姑娘，李宁菲压低了声音，“万一是别的国家的竞争对手想把你除掉，给你下点禁用药，到时候查出来，你不就被退赛了吗？”

小姑娘有些惊讶地睁大了双眼，“还能这样？”

李宁菲点点头，“什么情况都有可能发生，咱们都在别人家的地盘上，以前咱们国家跟M国是啥交情，你也清楚，还是多注意着点吧！别稀里糊涂地被害了就行！咱们保护好自己，多拿几枚金牌，也给国家长长脸！”

小姑娘有些严肃地点点头，“我知道了，宁菲姐！我会注意的。我也会努力给国家争光的！我爸妈就盼着我拿金牌呢！”

李宁菲安慰地拍了拍她的胳膊，“也别给自己太大压力，尽力而为，问心无愧就好！”

……

等飞机升到平流层，看着窗外一片片洁白的云朵，张茹楠兴奋地捂着嘴巴，生怕自己会叫出来。

同行的很多年龄还小的小姑娘也都好奇地盯着窗外的云，她们没想到有一天自己会在云中穿行。

在经历了一次转机之后，张茹楠才感觉有些疲惫了。

又飞行了十多个小时后，才终于到了目的地——洛城。

李宁菲他们这些运动员都被安排住在临时搭建的奥运村里，刘主任和一些随行的领导，则被安排住在附近的大学学生公寓里。

胡教练主要负责李宁菲这一行十人的女子田径队。

胡教练也特意叮嘱了她们千万不要乱吃东西。

在陌生的环境里，几乎所有人都比较紧张，自然也很听话。

张茹楠还把李宁菲在飞机对她说的那些话，低声告诉给平时比较要好的小姐妹。

这样一来，所有人都有了警惕之心，李宁菲觉得这样就很好，总比被害了再退赛要强多了。