李青看着谦虚的陆峰，对他的佩服走多了几分。

“武术一途你走在我的前面，其余的武学不学也罢，只这基础刀法勤耕不住也足够你纵横，我能给你的也只有一门内练之法。”

陆峰眼睛一亮，问道。

“内练之法，是内家拳那种吗？”

李青摇摇头。

“内练之法，原本就是强身健体，调理内在的辅助之法，后来经过无数人的改进，渐渐转化为逐渐气的法门，只是这法门大多数人都不外传，所以只有小部分人知道。”

陆峰恍然。

“就类似于电视剧中的内功心法？”

“也可以这样说，我也是加入部队之后才得到此种法门，估计现在大多数内练之法已经绝迹于世了。”

陆峰连连点头。

“那就多谢李教官了。”

李青笑了笑。

“先别着急谢我，我们都说了是互相印证，我教你《元炁功》，你也要教我这力量流转之法。”

陆峰喃喃道。

“《元炁功》……好，那就一言为定！！”

李青脸上也露出一丝笑容，说道。

“宜早不宜迟，趁你现在有时间，我现在就教你。”

说完，他说道。

“你先挺好，炁功的关键在于炁，旨在于习练人将精神高度集中在自己的呼吸之上，刻意的用意识引导呼吸的节奏，深浅，逐步体会气在体内的运行，最后达到操纵气的原理。”

“所以学习之前，我要先提醒你，内练功法大多数为水磨功夫，难以速成，你要做好准备。”

陆峰想了想自己的熟练度模板，毫不犹豫的点点头。

“好！！”

李青见陆峰向学心切，笑着说道。

“来，你跟我来，《元炁功》在我宿舍，我拿给你看，然后我带你运行几遍，你记住感觉即可。”

说完，李青转身朝着房间走去。

二人一路来到宿舍，李青从背包中取出一本笔记本递给陆峰。

“这是我手抄的版本，你先看看，记住其中要领，稍后我带你运气几个周天。”

“好！！”

陆峰如获至宝般结果笔记本，翻开一字一句的看了起来。

《元炁功》原本为道家练气法门，所以语言晦涩难懂，不过幸好有李青在一旁的注释，再加之内容不多，因此陆峰只用了一个多小时，就将功法熟记于心。

“好了，李教官，我记住了。”

李青看了看陆峰，说道。

“好，那我就带你体验一下气的运行。”

说着他将手放在陆峰背后，运转元炁功。

陆峰自觉的一股似有似无的能量顺着后背进入体内，沿着腰腹经脉不停的运转，感觉很奇妙。

半小时后。

神秘能量在陆峰体内盘旋一周缓缓退出。

李青拍了拍陆峰的肩膀。

“记住这种感觉，尽力操控气的流转，长此以往，你就可以产生炁。”

陆峰点点头，问道。

“李教官，你产生炁用了多久。”

李青闻言，挠了挠头。

“我？…………我用了……三年……”