第223章 第二百二十一体能教练

英国人一般很少有请客吃饭的说法，大多数是AA的，但是克洛普觉得这是自己上任之后与麾下球员增进感情的一种方式，因此决定请客。

对此，韦世豪自然是很高兴，别看他们是占便宜了，其实克洛普自己还要偷乐。

一行人来到了克洛普早就预约好了的酒店，可是刚刚来到外面，大家都有些惊讶了。

不为别的，只是因为他们来的地方有些古朴，这是好听的说法，不好听的就叫破旧了。

一看到这么古朴的装修，斯特林立马就大叫起来。

“虽然我是很小的时候就来到了英国，可是我小时候英国这样的建筑也不多了，我还以为这里是农村呢。”

如他所说，这个被克洛普成为是餐厅的地方看上去与英国传统的民居极为的相似。

英式风格建筑具有简洁的建筑线条，凝重的建筑色彩和独特的风格，坡屋顶、老虎窗、女儿墙、阳光室等建筑语言和符号的运用，充分诠释着英式建筑所特有的庄重、古朴。

而这个餐厅就拥有满满的古朴风格，这不是一般的英国现代建筑可以比拟的。

虽然斯特林的话有些过分，但是克洛普还是笑眯眯道：“你不要以为这里很破旧，你一会进去就会发现里面是别有洞天的。”

听他这么一说，大家都被勾起了兴趣，一个个快速下了车，随后推着斯特林就往里面走。

“沃德发，为什么是我先进去？你们这群坏人。”斯特林嚎叫着。

韦世豪跟在克洛普后面进去，在一脸微笑的克洛普后面，韦世豪不时探头看了看这里的建筑材料。

建材选用手工打制的红砖、碳烤原木木筋、铁艺栏杆、手工窗饰拼花图案，渗透着自然的气息。

虽然韦世豪不是专业的，但是还是一眼就看出来了这里的高级感。

“这里已经被我包场了，伱们今天可以在这里放开肚子的吃，不过记住了，不要喝酒。”克洛普笑道。

克洛普可以允许大家吃高热高油的食品，但是就是不允许他麾下的球员喝酒。

因为酒精对于一个职业球员的职业生涯来说，就是一个慢性毒药。

这并不是危言耸听，一项研究发现，每公斤饮酒1.5克(相当于一天喝大约10瓶啤酒)会降低运动后蛋白质合成的速度。这将抑制训练的合成代谢适应(肌肉生长)。

另一方面，另一项研究评估了11名进行了引发肌肉损伤偏心运动的人。

在此之后，他们饮用每公斤1克乙醇(约230毫升伏特加)或橙汁(作为对照组)。

有趣的是，结果显示，在运动后的几天里，饮用酒精那一组的力量的下降比喝橙汁组更明显(甚至是两倍)，尽管在感知疼痛或肌酸激酶水平(肌肉损伤的标志)上没有差异。

因此，尽管有一些证据表明职业运动员可以适度的饮酒，例如，每天一杯啤酒，可能不会干扰训练适应性，但考虑到酒精对健康的不利影响和可能造成的损害——尤其是摄入大量酒精时——肌肉适应(包括蛋白质合成降低和运动后恢复较差)，运动员应尽可能减少酒精的摄入。

韦世豪听了，不由把目光转向了前方的斯特林，结果发现他也在与库蒂尼奥等人对视。

几人都是心照不宣的笑了起来，幸好没有被克洛普看到。

两个小时之后，大家结束了一顿愉快的聚餐，随后由库蒂尼奥率先以有事为由告退，大家也是纷纷撤离。

看着俱乐部队友们一个个陆续走了，韦世豪也慢慢的擦嘴，准备拉上已经吃得肚子圆圆的斯特林就走。

“明天回到俱乐部你们可要在健身房呆够三个小时才能出来，当然，今晚就去也没有问题。”克洛普就在一旁笑道。

克洛普脸色通红，因为他今天喝了不少的啤酒。

这个小老头并不允许麾下的球员喝酒，但是自己又大口大口地喝了起来，最后引得大家在一旁看得流口水。

韦世豪点头，道：“是啊，我估计要是不去健身房，我过几天就会胖一斤。”

“你？”克洛普瞥了他一眼，哈哈大笑起来，道：“你不用担心，也不用在健身房呆太久，你现在太瘦了。”

一语惊醒梦中人，韦世豪这才想起来他自己如今还是一个身体接触空有数值没有体现的球员。

在梦境空间里面提升的身体数值的确有用，在身体对抗之中他的确能够不落下风。

但是不可否认，他如今看上去相比于一般的职业球员来说，的确是身体单薄。

于是总有人说他在场上的身体对抗跟自己的身体不成正比。

但其实韦世豪知道，他现在如果能够将自己的体重提升上去，那么他的身体对抗又会提升一个台阶。

因为体格的原因，韦世豪之前身体对抗的数值是提高了，但是实际上只是虚高。

拥有80多的数值他也只能够发挥出70多的能力，这就是为什么之前他的身体数值已经达到了75，然后在英超初来驾到之后还是被撞得找不着北。

老实说就是太瘦了，发挥不了应有的实力。

韦世豪对此自然是很无语，他其实很久之前就知道了这个设定，所以之前被撞得找不着北的时候他也没有向十号提出质疑。

韦世豪面容严肃，道：“虽然听起来有点刺耳，但是我就当你在对我提出意见了。”

克洛普笑容满面，看上去极其的耐人寻味。

随后韦世豪赶紧拉上斯特林，手脚快速地跟克洛普告辞了。

韦世豪自然是很快回了公寓，并在晚上10点钟之前上床睡觉。

随后在梦境空间里面，他再度提升自己的紧密控球，把紧密控球从77提升到了77.5。