“这是百合穴!”
学习穴位按摩,你得先知道穴位都在哪里。
一个一个学习,一个一个记忆。
不要贪多,贪多记不住。
猪八戒按着自己的头顶,指认给丽丽看。
“就在这个地方,头发旋窝的中心点,没有头发的地方……”
按摩这个穴位,可以防止脱发、缓解精神压力等作用。
百会穴是头顶上一个重要穴位,是气血流通必须经过的一个枢纽穴位。
所以!是穴位按摩必须按到的一个穴位。
操作方法:以手握空拳,用急速、间歇性手法敲打点压该穴位,每次至少在5分钟左右。
注意力度要适中,不可过重但也不能过轻。
或者用梳子梳理头部,直至头皮微微发烫为止。再或者!用手指干梳头,每天起床和睡前各做一次。
“这是印堂穴!”
猪八戒手指鼻子上方双眉中间的位置,教学道:“头昏脑胀、精神疲惫的经常使用电脑、重脑力的劳动者,必须按摩的一个重要穴位。”
操作方法:用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭穴,然后在此两穴进行点按,每次3--5分钟至有微热。有时间就按摩,不要规定时间。
如果睡前按揉两穴的话,可让你睡得香甜,失眠多梦的症状会消失。
“神庭穴在哪里?”丽丽问。
“神庭穴位于头部前正中线上,前发际直上零点五寸的位置……”
手指为一寸,半个手指为零点五寸。
神庭穴,也就是在额头正中上方的位置。
“对对对!差不多到这个位置就可以了。”
神庭穴是督脉上的穴位,临床上它具有清热散风、通窍安神的作用。
主要用于:治疗各种头晕、头痛、失眠、鼻炎等证。
按摩疗法:
用食指或中指的指腹:按揉神庭穴两到三分钟。
如果觉得头昏沉、不清醒,可以用指腹按揉神庭穴五十次到一百次。长期坚持,可以防治鼻炎、失眠。
按摩时,用力要均匀、柔和、持久。禁止暴力操作,防止皮肤损伤。
“今天就学这么多,你们相互练习按摩吧!俺老猪好困,俺(老猪)先去咪一会儿。”
也不管丽丽、荣光金耀、萌萌三人是什么反应,猪八戒进了总统睡的房间,鞋也没有脱倒头就睡了。
一会儿的事,睡着了。
这回!他没有装,是真的睡着了。
丽丽、大个子男孩荣光金耀、准儿媳妇萌萌三人学习了一会儿,正觉得有些厌恶的时候,听到总统卧室内传来鼾声。
握草!这是猪啊?
这个呼噜声,还很有节奏地。
而且!一浪高过一浪。
三人相互看了一眼,摇着头。
要不是猪八戒教她们的按摩很实用,要不是猪八戒之前给她们的按摩很舒服,她们都要生气了。
不!是要把猪八戒赶出去。
你是谁啊?
睡总统睡的床?
这是阮二元给融百川创图国际首席总裁丽丽小姐准备的房间,这是总统套房里面的房间。
三人站在床前,朝着四仰八叉的猪八戒看着,都被气笑了。
“唉!让他睡吧!走走走!”
丽丽张开双臂把儿子荣光金耀、准儿媳妇萌萌赶着出来。
出来后把门掩上,压低声音说道:“人可以的!人心不坏,可以交往。一个人太精,就不好相处了。你看他那个傻里巴机地样子,他是坏人么?”
大个子男孩荣光金耀看了妈妈一眼,没有争辩。
心想:你就相信他?
他是傻里巴机地,可他是个年轻的男人。我怕他伤害了你,我的亲妈!