“早上好，老婆。”

陈子仪亲吻了下涩琪的额头，掀开了床上的被子，踩着阳光走入浴室。

不知道是两家结亲的缘故还是如何，昨天的涩琪格外的疯狂，差点让自己吃不消。

睡梦中的涩琪好似听见了这声和亲昵一吻，嘴角上扬，露出笑容，睡得更香了。

陈子仪走出来时，发现自家老婆还在睡觉，也没有管她，换了身运动装轻轻的退出房间，反正时间还早就让她多睡会。

下楼，在玄关处穿上运动鞋，招呼哈约克过来，而后推开门出去。

在门口热了热身体，结束后朝着东边的方向奔跑。

跑完一圈回来，看见自家老爸在院子里打太极，瞅了两眼就走了。

半个小时左右晨跑结束，驾车来到健身房，也不用换衣服，拉伸完毕之后直接来到金钟国旁边开始强化锻炼。

能让女人求饶的方法就是持之以恒的锻炼，以及高超的技术。

一个小时有氧运动，弄得陈子仪浑身是汗，脱掉背心光着膀子跟金钟国聊天。

他不着急离开，婚礼反正在下午，中午吃完饭过去都来得及。

“你小子松懈了半个月，怎么身材却越来越好。”

金钟国拍拍他肩膀，递过去一瓶水，他也不知道客气是何物，说声谢谢直接往嘴里倒。

“这你就不懂了，那种事坚持一个小时可抵你两天的量呢！”

陈子仪朝着他挤眉弄眼，已经在作死的路上跳来跳去了，嘲讽金钟国单身。

“呀！不要再说了，不然咱们到边上去练练。”

金钟国脑门一黑，一句“shit”差点骂出来。

“嘿嘿嘿！”???

又待了半小时左右，挥手道别健身狂魔，驱车回家。

姜涩琪在他健身的时候就起来了，因为今天要练习的缘故吃完早餐以后就离开了。

而由于今天周末，陈子仪手头上没有急得案子，也就小小给自己放个假。

离午饭时间还有点时间，他打算在书房看会书，读点诗词歌赋。

读书使人得到一种优雅和风味。

“好，马上下来。”

挂断电话，陈子仪把书籍塞回书架，揉揉手脚，因长时间保持一个姿势而僵硬了一点。

吃完饭后，陈子仪开车送二老前往釜山参加婚礼。

他自己也留下来蹭了一顿饭。

看着新郎新娘入场，互相誓词，心里多多少少还是有点触动。

婚礼结束之后，陈子仪又二老回去，到了首尔以后，转道去了趟公司把姜涩琪接上，那丫头估计是累得不行，一上车就闭眼睡觉，连招呼都来不及打。

组合年末舞台，还有与妈妈木文星伊的合作舞台，还有与粉墨合作《再次重逢的世界》的舞台，一连串的表演可忙死她了。

陈子仪从包里拿出一条毛毯给姜涩琪盖好，而后加快了点速度。

到家后，以公主抱的方式抱起姜涩琪，朝着父母说声“晚安”，得到回应后便走进自己的小屋。

回到卧室，把姜涩琪轻轻放下，他自己也上床让其枕在自己的臂弯，掖了掖被子盖好。

半夜五更，睡熟的姜涩琪忽然饿醒过来，坐起的动作惊醒了陈子仪。

昏暗的房间只有点点月光照亮，陈子仪凭借着建议，打开了床头灯。

“怎么了？做噩梦了吗？”陈子仪下意识以为她又做噩梦了。

陈子仪也坐起身来，身上的被子滑落，露出他流线型的肌肉，不像健美先生那么的粗犷，却更加符合人类的审美。

“我好饿，老公是很饿很饿那种。”

姜涩琪摸着肚子，寂静的房间响起咕噜咕噜的声音。

两人听的一清二楚，陈子仪捏了捏她的脸，刚刚呆呆的不早说，吓得他以为又做噩梦了，不过老婆饿了是比噩梦更可怕的事情。

陈子仪立马翻身下床，边披衣服边问：“想吃什么？”

“炒饭和大酱汤，其他你看着办。”

姜涩琪也下床，她忽然想起自己还没有洗浴，所以想去做个皮肤管理。

“收到！”

一路小跑下楼，查看冰箱，一分钟后菜谱就出来了，除了必有的两个，外在弄盘铁板嫩牛肉满足口腹之欲，在弄盘西蓝花解腻。

对于姜涩琪，首要是注重营养和口味，其次才是增不增体重。

姜涩琪的食谱被陈子仪从上到下改了个遍，在他长期投喂下，已经养成新的饮食习惯。

爱豆大部分都是以低碳水食物为主，既可以保持身材，又能让自己醒来时脸上不水肿。

但这也导致了爱豆大部分都有胃病，此外小毛病也是一堆。

长时间不吃碳水会引起消化系统疾病，诱发胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡，身体营养不良，出现低血糖现象。

长期低碳水化合物可能会增加死亡风险。

所以规劝大家要适度，不要一言不合就低碳水甚至断碳水。

陈子仪的效率还是挺高，半个多小时搞定。

他直接开两个锅烹饪，大酱汤拿出来热一热就好，炒饭因需要掌握火候和颠勺放在最后。

饭菜端上桌后，姜涩琪就迫不及待的动起筷子。

陈子仪想了想又削了水果，摆成果盘端了出来，放到她面前，问起她今天的状况，

“今天怎么把自己弄得那么累？”

“新舞蹈需要排练，时间不多了，我需要加紧时间。”

姜涩琪边吃边回答，她晚上就吃了寿司、三明治和一碗鱼肉，经过长期运动早就消耗殆尽了。

所以她才会在这个时候忽然醒来，此时距离天亮也只有两个小时了。

“辛苦了老婆，明天我要陪爸妈出去游玩，后天，从后天开始给你做营养餐。”

“爸妈会不会生气啊，好不容易来一趟，我却都没时间陪他们。”

说着心情就不好了，但没有忘记勺勺炒饭送入嘴里。

天大地大吃饭最大。

陈子仪笑了笑，温声柔情的说：“没关系啦！他们很理解你，今天看见你那么拼都让我明天不要陪他们，留下来多多照顾你呢！”

“啊~爸妈真的太好了。”

涩琪开心道，她又变得乐观开朗，就因为一句话。

“是我在照顾你好不好，哪里有他们的事情，动动嘴皮子而已。”