所以，这事还得仔细盘算。

接下来就是第一次修行《五脏食炁经》。

既然决定修行《五脏食炁经》，那么这个时间是越快越好，可不要拖拖拉拉，越早完成，裴景明自己也能越早享受大成的《五脏食炁经》带来的助力。

要养五脏灶，先服食灵药数月。

这些灵药可不是胡乱吃的，而是有排序的，哪种灵药吃几天，之后再吃哪种灵药等等。

而排在第一位的便是暖阳草！

这是一种极为温和的火属性草药，养灶第一味灵药服食它，其意义不言而喻，那就是暖灶，这个灶不管好不好用，想用火暖一暖，不过为了这个灶不被损坏，就用小火苗试探一下。

这个灵药要吃三天，每天一棵。

这暖阳草并不值钱，裴景明很快就将其买了回来，额，或者说别人直接送了他三株，还说有需要其他灵药，去他那买就是了。

将草洗了洗，裴景明将暖阳草塞入嘴中，轻轻咀嚼几下，咕咚一声吞了下去。

一股温和的暖意在身体之中散开，裴景明闭目凝神，脑海之中闪过《五脏食炁经》的法门，也回想起了老爷子写的修行经验。

“吃食入胃，乃是从上而下；与此同时动用气血/真元/内力，引着精与神，直入心室，如此，精气神三合一，化作薪火，这是从下而上。”

“待得薪火一显，动用气血之力搭桥，引着薪火直去煅烧丹鼎，心神之中亦是需要观想丹鼎，观想着那服食而下的宝材，在薪火之中淬炼，在丹鼎之中回旋不定。”

“去其形也……得其质耶……”

“稍稍感应便有了浑圆之相，后以薪火裹着大药雏形，直出丹鼎！”

“依五行相生，薪火之后，是火生土，入脾脏去烧，待烧去药中土行，一缕土行灵光便去蕴养脾脏。”

“之后，是土生金，以薪火裹着大药，入肺脏去烧，待烧去药中金行，一缕金行灵光便去蕴养肺脏。”

“然后，是金生水，以薪火裹着大药，入肾脏去烧，待烧去药中水行，一缕水行灵光便去蕴养肾脏。”

“再者，是水生木，以薪火裹着大药，入肝脏去烧，待烧去药中木行，一缕木行灵光便去蕴养肝脏。”

“此时，五行去其四，孤木难支，大药散其形，仍以薪火裹着，重归鼎中去，以熊熊薪火猛烈去烧！”

“烧去药中火行，融入薪火之中！”

“因是，薪火飞出，复归心室，丹鼎倾倒，一缕元炁即成。”