敏感的景以柔早就看出云尚飞的变化,可是却不知道该如何处理,直到昨天傍晚,云尚飞兴匆匆地从外面回来,一问,说是去帮蓝婷做了点事。她和明墨白对视了一眼,询问是什么事?云尚飞却怎么也不肯说,然后抓起一本书便跑了。
她和明墨白一讨论,两个人都觉得应该把蓝婷的事情告诉云尚飞了,在他做出什么错事之前。
可要怎么说呢?景以柔突然觉得好失落,他们和云尚飞的关系什么时候到了这样的地步?连说话都要再三掂量一下了?
最终,景以柔和明墨白决定今天上完正心课后好好和云尚飞谈一谈。
景以柔心里乱极了,千头万绪像是纠缠在一起的萍,浮浮沉沉,让她无法平静。
课上到一半的时候,宁老师说:“类似于‘我觉得这里很美。’是你的想法,而不是你的情绪状态,你的情绪状态应该是在某种事件或者情境的影响下,在一定时间内所产生的某种情绪。比如高兴、伤心、生气、恐惧、厌恶……”
宁老师说到这里,可能是看到了同学们涣散的神情,于是没有再继续解释,而是改口说道,“等快下课的时候,我看看你们的本子,然后我们一起重新归归类吧。”
景以柔有些不理解为什么一定要分清自己的想法和什么情绪状态?她犹豫了一下,觉得如果不搞清原因,她没法安下心来做这么没有意义的分类,可是正当她想要提出这个问题时,王子睿却抢先开了口。
宁老师似乎因为王子睿能问出这个问题而高兴不已,他微笑着说:“因为只有分清楚了,才能更好地了解你自己,只有了解你自己,才能更好的战胜自己,正所谓:知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。”
“把这三样分清楚了就真的能了解自己?”景以柔将信将疑的问。
宁老师慈爱地一笑,悠悠地说:“人生不过是一连串的刹那,如果你把每一个此时此刻的你,每一个刹那的你都看明白了,不就是看明白你自己了吗?”
虽然宁老师的话说的有些玄妙,景以柔不能完全理解,可是她对看明白自己十分地感兴趣,这也正是她需要做的,因为她发觉她越来越不懂自己了,她以为离开家就是她想要的,可是却因此闷闷不乐;她以为把心里的怨恨说出来可以让自己好过一些,可是她却因此越来越烦躁;她以为回到妖界会是她最大的满足,可是她却整天提心吊胆……
想到这里,她晃了晃脑袋,似乎这样就可以晃掉脑子里那些破念头,而她就可以好好上课了。其实,效果还是有一点的,可是就一点点,她趁着那些念头还没有归位,赶紧探头看了明墨白的本子,上面满满当当的都是字,她颇受启发,于是她努力回想着刚刚看到的一切,埋头一点一点地往本子上写着,她真希望能尽快搞明白她自己。
快要下课的时候,同学们开始兴致勃勃地交换本子,云尚飞又和花一万凑到了一起,景以柔只得趁着交换本子的时候,和他约好下课后在藏书阁门前的亭子里见面,云尚飞愣了一下,答应了。
宁老师挨个检查并点评了他们的答案后,布置了作业:要求他们在课余时间找到一件让他们印象深刻的事情,做出“我此刻的情绪状态、我观察到的事实、我心里的想法”这三方面的归类。
然后,他们就归还了蒲团,收拾好本子,一起往藏书阁走,路上,三个人的沉默让景以柔觉得就连他们的脚步声听起来都那么的尴尬,或许是为了缓解这份尴尬,云尚飞嘟嘟囔囔地说:“师姐男朋友真麻烦!弄得好像还有谁不了解自己似的?我们又不是傻子!”
景以柔听了这话,立马觉得自己就是那个傻子。
明墨白却说:“想当然地以为很懂自己的人才是傻子。”
云尚飞居然没有反驳,大家就又沉默了。