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第202章 控制饮食,人生还有何乐趣(2 / 2)

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孙思邈见他这么恭敬,反而还不依不饶的说道:“虚儿,为师也有拿不准的时候,你有何想说的尽管开口,莫要因为为师是你师父便不好开口反驳。就算没错,想来你应该也有补充的。”

听到师父这么说,李虚心中即是好心,也有些无奈。

被师父认可是一件好事,可医学不像文学数学,他李虚并不在行。

没办法,他也只能硬着头皮,一边回忆一边说道:

“行吧,如何治有师父出手,那我就具体提一些饮食上的建议预防吧。”

“这消渴病,甜食是大忌,平日少吃动物脂肪类的,主要以清淡的蔬菜和少量水果为主。营养的摄入可以从鸡蛋,牛羊奶,豆类食品以及各类高纤维素等食物,吃也不要吃得太饱。”

“而膏脂则要注意要少盐少糖,也是少吃肉和各种内脏,多吃蔬菜杂粮等清淡粗粮。”

“另外还有一点,就是要保持适量的非剧烈运动。”

“总而言之,这富贵病就是吃的太好,每天大鱼大肉,各种美酒的,涉及到的方方面满,都应该节制甚至戒掉。”

“只要管得住嘴巴,迈得动脚,那基本就不会病情加重。”

“再配合师父开的方子慢慢调理和一两年,肯定大有好转的。”

“……”

李虚按照后世那些熟悉的注意事项,一点一点的说着。

坐在长凳上的李渊确实颜色越来越难看。

他不理解为何一个人吃得好喝的好,反而还会得病。

按照李虚所说,那基本是牛羊鸡鸭鱼是肯定不能吃的,只能吃些蔬菜瓜果,或是大豆。

他皱着眉头道:“要真如你所说,不能饮酒,不能吃肉,还不可吃甜食。那朕岂不是跟那些牲畜一般,只能吃些菜叶瓜蔬?”

“尽是些寡淡无味之物,食之如同嚼蜡,人生还有何乐趣?”

站在一旁的李承乾听到皇爷爷这话,点头表示赞同。

就连小胖墩师弟刘神威,也点头道:“师兄,是啊。若是让我每日只吃那些菜蔬瓜果,那还不如不......咳咳~”

见到在场的众人似乎都很赞同太上皇李渊的看法,李虚笑道:“蔬菜怎么就成了无味之物呢?”

“世上的美食千千万,就算是蔬菜瓜果,同样能做出美味佳肴来,这跟厨艺和调料有关的。”

说着李虚看向屋外的天空泛着淡淡的橘黄色光芒,知道已经是夕阳。

“太上皇,师父,咱们也折腾一下午了,要不大家伙儿晚上都去我家吃饭,我......我让我娘给你们弄个几个素菜尝尝?”

“正好我家菜园子的几种番外的蔬菜有不少接近成熟了的,勉强也能吃了。”

孙思邈知道徒弟李虚家的厨艺,每次李虚家里弄个什么红烧肉,炖个牛肉,蒸个羊肉之类的,他这徒弟都会端来药谷孝敬,所以喜闻乐见的点头。

反倒是李渊,微微皱眉,满脸抗拒的说道:“这......时候也不早了,恐怕有些不妥啊。”

哪知站在李渊身后的李承乾,嘿嘿笑道:“李署令,能给本宫煮碗面不?如同你长安城面馆的那种面。”

李虚笑道:“殿下想吃面啊?有~味道也不必面馆差。”

“好好好~”

说罢,李承乾来到李渊身侧,撮合道:“皇爷爷,去吧。李署令家的厨娘手艺,宫中那些御膳房的大厨拍马不能及。”

“......”

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