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第70章 运动会(上)(2 / 2)

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“我陪你试试。”戚瑾开口。

“多好,我还给你增加和瑾哥单独相处的机会,你应该感谢我才对。”夏紫璃趴在我耳边说悄悄话。

我没有理会夏紫璃,和戚瑾一同站在起跑线上。

“1500米太长了,只有预赛,没有决赛,你不用太担心,起跑的时候就跑最里面的赛道,尽量慢慢跑,两步一呼吸,呼吸节奏不要乱,千万不要张嘴呼吸,否则嗓子会疼,而且你更加感觉到呼吸困难,尽量留着体力在最后一圈的时候弯道超车。”戚瑾传授经验。

“瑾哥,你怎么这么懂?”我好奇的问。

“高一的时候,被罚跑的多了,总结出来的经验,”戚瑾左脚在前,右脚在后,做好准备动作,“开始跑吧。”

我跑出去一百米,戚瑾在身后叫住我:“回来,忘了没热身,直接跑腿会疼。”

我又转身跑回去,跟着戚瑾跳了几个高抬腿,甩了甩胳膊和腿,用手揉着小腿肌肉,尽量把肌肉活动开。

“感觉到热了吗?”戚瑾问。

我点点头。

“现在开始吧,你跟着我的脚步。”

我跟着戚瑾的步伐,慢悠悠的跑起来。

跑到第三圈的时候,我的腿沉重的抬不起来,戚瑾在我前面却显得很轻松的样子。

我不愿意认输,也不愿意轻易放弃和戚瑾单独相处的时光,哪怕仅仅是跑步,我也想努力珍惜。

我努力回想着戚瑾传授的经验,调整好呼吸。

第五圈的时候,汗水顺着额头流进我的眼睛里,我抬起沉重的胳膊揉了揉眼睛,视线逐渐变得模糊,只是麻木的跟着戚瑾慢慢往前跑。

我知道我跑的一定比乌龟还慢。

最后一圈,如戚瑾所说,他开始在弯道加速,仿佛要把洪荒之力爆发出来,戚瑾凭借顽强的意志把我甩在半圈之后。

戚瑾已经到达终点了,我还在慢悠悠的往终点跑。

我到达终点,就忍不住弯下腰张着嘴大口呼吸,陈继和夏紫璃赶忙给我和戚瑾递水。

戚瑾仰着头喝下大半瓶水,好看的喉结不住的上下滑动。

“赶紧喝吧,别看了,口水都要下来了。”陈继打趣道。

我赶忙收回目光,戚瑾听见这句话,眸子不自觉地缩了缩,立马又恢复正常。

“刚开始跑的时候可以攒一攒力气,最后一圈大家都没有力气了,弯道超车比较容易,刚开始只要差距不大就不用太着急。”戚瑾继续传授着经验。

我似懂非懂的点点头。

“没事儿,时间还早,每天练一练,到时候就会觉得很轻松了。”戚瑾伸出手摸了摸我的头。

我突然觉得1500米好像也没有想象中的那么困难,甚至在听了戚瑾的经验之后,开始期待运动会。

正如戚瑾所说,每天放学或者大课间,他都会陪着我跑一遍1500米,当然也是防止我在运动会的时候太紧张。

操场上总有很多小女生看向戚瑾,但是,他都不以为意。

我看着戚瑾高大帅气的背影,深深地把这个画面印在我心里,即便是很多年之后,想起这场运动会,我的心里还是充满力量。

戚瑾给的力量。

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