过了一会儿，风灵缓过来神，她突然说道：
“师父？我刚刚是不是发了会儿呆……”
“嗯。”
“您怎么不叫我呀！我还要去修炼呢……”
“你不是也挺享受的吗？现在还感觉烦躁吗？”
“那不是……诶……好像不难受了……谢谢师父。”
“我可没做什么，好好修炼去吧。”
“那我修炼去了，师父。”
“嗯。”
风灵此时的状态在她修炼之后也很容易会被打破，不过她的时间长，她也不需要着急。
……
傍晚……
灵体走向金石那里，发现金石正在研究着一些灵体从没教过他的动作，时不时的也会做着灵体教他的动作。
灵体走近后，金石看到灵体走近他，他也朝着灵体挥了挥手喊道：
“大哥！”
灵体听到后一边摆着手一边走向了金石。
灵体走近金石后对金石说道：“怎么样？做了几个自己想做的动作了？”
“自己想……哦！您说的是我做的多余的动作吧，大哥。我做了两个。”
“感觉和我教你的有什么不一样？”
“……”
这话听的金石犹豫了半天。
“怎么了？没感觉出来吗？”
“没感觉出来。”
金石突然憨厚的笑道，不过他的表情明显比较生硬。
“真没感觉出来？”
灵体追问。
金石看向地面，依旧说着：“没……没感觉出来……大哥……”
“……金石。你是顾虑我的感受，所以不好说是吧？”
“嗯……不是……不是……大哥……您想多了……我确实没感觉出来……”
“说实话，金石。我既然教你那一套功法，自然有我自己的想法，所以你不需要有什么顾虑，我可没有到脆弱到被你说几句话就吓倒的地步。”
“……大哥……我……”
“别磨磨唧唧的跟个娘们似的。”
“大哥。我有感觉……”
“什么感觉？”
“就是……我感觉……您教我的……动作……有一点点的别扭……也不是别扭……就是感觉好像用不上全力，有点不舒服……”
“那你自己想做的动作呢？”
“我自己想做的动作……
我自己做的那些多余的动作能让我用上全力，感觉也更舒服些……
大哥，我没有说您教的不好的意思……”
“嗯，我知道。你能把自己的感觉说出来就已经很厉害了。
而且，我可是说过了，我既然会那么教你就一定有我自己的想法。”
“那大哥，您……”
“在之前，你在修炼我教你的动作的时候有感觉到不舒服吗？”
“没有大哥，完全没有，那时候还感觉很舒服，所以我那时候也很喜欢修炼，所以绝对不是您教的问题，是我自己的问题……”
“你说的没错，你现在会感觉难受确实出自于你自己的问题。”
“大哥，您的意思是？”
“你知道为什么之前你修炼的时候感觉舒服，现在反而感觉难受吗？”
“为什么？”
“你刚开始修炼我教你的招式时，你自己的身体还很迟钝，而我教你的招式能在你活动时慢慢的舒活你的身体，激发你身体的机能，而这其中你的体质也会随着提高，所以你才会感觉到舒服。这里明白吗？”
“明白，大哥。”
“我的意思是说，你刚开始很弱，在我教你的招式的帮助下，你的实力也在提高，这下能明白了吧？”
“明白了，大哥。”
“嗯。但是随着你的实力的提高，我所教你的动作对你的帮助也越来越小，直到你的实力高到一定程度后，这种招式反而会开始局限你的实力，所以你才会感觉难受。这里明白吗？”
“明白了，大哥。”
“还有就是，你感觉身体难受，也是因为我教你的动作本来就偏向于防御，而且也没让你完全活动筋骨，所以你才会感觉难受。”
“那大哥……是没有能让我完全活动筋骨的办法吗……我还挺喜欢这一招的……”
“有，不过你需要向前看，这一招如果你以后想用的话，那就自己修改动作，把它运用到实战上去。”
“可是，这是大哥您教我的……”
“我给你修改他的权利，你以后一定要让这一招变得更强。这样总能放心了吧？”
“放心了大哥。”
“金石，你喜欢这一招的同时有没有感觉我教你的招式太弱了？”
“没有！大哥！我从来没这么想过！我发誓！”
“没有，那以后也不要有这种想法。你知道为什么我教你的招式看起来那么弱吗？”
“为什么，大哥……”
“因为它本来的作用就不是提高实力，而是全方位的激发人身体的潜力，而偏向于一方必定有一方弱势。因为它偏向于激发潜力，所以它能提高的实力也十分有限，所以才显得弱。
你要记住，从来没有弱的招式，只有不会运用的人。”
“记住了，大哥。”
“你现在还记得你在用自己想做的动作时，你的感受吗？”
“我感觉很舒服……”
“嗯，那就记住这种感觉，把它带到其它的招式上去。”
随后灵体又以极其缓慢的语速说道：
“我教你的那几个动作相辅相成又可独立运用。所以你完全可以把我教你的招式拆开，一个动作反复的做，在做的同时要回忆起你在做着你想做的动作时你的感受，这个时候如果你感觉身体有些难受，那就不要去限制它的动作，让它以它所想做的动作去做。每一步都这么做一遍，直到你把我教你的动作全都做过一遍，并演化出你自己身体想做的动作的时候再把所有你想做的动作按顺序做一遍，体味你自己想做的动作所带给你的感受，明白了吗？”
“明白了，大哥。”
……