而杨白龙那里……
早晨，此时的杨白龙也依旧去大锅上做饭，而他也依旧一边看着叶姨放调料的量一边做饭……
中午……傍晚也依旧如此。
他对调料的把控也越来越精准……
第四十二天……
灵体一如既往的去老爷子那里培育树苗，随后便走向风灵那里……
这时候的风灵也继续在坐着，让自己的大脑放空……
她这一坐就是半天……毕竟让自己的脑袋放空对精神没多少压力，反而会帮助精神的放松，所以此时的风灵也感觉比较轻松。
而她对脑袋放空状态也渐入佳境……
直到下午，她终于站起了身子，此时她一脸平静的看向灵体，灵体会意后便走到一千五百米处当标杆。
风灵等了一会儿后便开始速跑……
她以脑袋放空的状态单纯的去感知五百米的距离，等她跑到后因为她此时的脑袋放空，这也导致她也并没有着急去转换状态，而是一种很自然的状态去转换。
所以她的转换的速度也自然慢了一些，灵体并没有因为她此时状态的难能可贵而免除敲她的头，毕竟她需要的是能时刻转换而不是转换成功一次。
灵体轻轻地敲了一下她的头之后，她抬头看向灵体，并没有说话。灵体便自顾自的走向更远的一千五百米处当标杆……
得益于风灵刚刚的慢速转换，她感受到了一些与之前速跑的异样感。这也让她有了一点目标，感受自己转换时的状态。
不过由于刚刚灵体敲她的头，导致她刚刚好不容易做到的大脑放空状态消失殆尽。
不过此时的风灵也并没有什么情绪波动，就像一切都是那么的自然正确……
她就这么闭上眼继续让自己的大脑放空……
一分多钟后，她便以调整好的状态继续速跑……
这次由于她特意的去感受身体的状态，她也明白了自己转换时的那刹那消逝的感觉，自己完全没来得及思考，那种感觉便直接从脑海中消失，她的情绪也依旧没任何波动……
随后她又走向灵体，灵体也按照约定敲她的头。风灵刚抬起头，灵体就明白了他需要做什么，于是继续在一千五百米的位置当着标杆。
风灵见灵体走开，也继续放空她的大脑……
而她大脑放空花费的时间也少了一些，随后她便朝着灵体跑去……
她这次依旧没能抓到那种感觉，过她并没有因此感觉着急。
她自己也有种自己越尽她所能的感受它，反而会离它越远，而她也并没有忽视这种感觉，所以在这之后她即便是感受到那种状态，也不会过多的在意它，而是把注意力继续放空，仿佛它本身就不存在似的……
不过即便是如此，她这一天让自己对那种感觉有了一丝更清楚的认知，然而那一丝认知也几乎可以完全忽略不计。
……
杨白龙那里，杨白龙这次则是在大锅上做饭，而他也继续之前的步骤。一边看着叶姨放调料的量，一边把叶姨放调料的画面记在脑海，等自己放过调料后，以及做过饭后分别重温一遍，这也让他对放调料量的精度也更准确了一些……
……
第四十三天……
灵体依旧一如既往的去老爷子那里培育树苗，随后走向风灵那里……
这次风灵依旧在静坐，等风灵起身后，灵体便没等她说话就直接去一千五百米外当标杆，这也惹得风灵一阵嬉笑……
不过随后她便又调整好状态，让自己继续处在大脑放空的状态……
她继续像昨天那样注意自己转换时的感受……
一上午过去……
她也开始觉察到自己在感受自己转换状态时的感觉时还有一种异样感，而那种异样感并不是从外界而来，而是她自身的原因……
她此时并不理解到底是怎么回事，她也继续像之前那样感受自己转换时的状态。
在之后的几次中，她的那股异样感也一直伴随着她的转换状态中……
她也终于开始正视起了这个问题，不过她自己也很清楚她现在对转换时的状态放的注意力多的话不仅没有任何成效反而会破坏她大脑放空的状态，那也只有不去思考这一条路了吗？
她这么想着便在被灵体敲完头后迅速的调整好状态，而灵体在敲完她头后也自觉的站在一千五百米外的位置……
她调整好状态后便又跑向灵体离开的方向，这次她并没有过于在意身体的状态，单纯的给了自己要感知一千米的距离的意向便彻底让大脑放空……
这时候她的那股异样感也轻微了一些……
这种感觉对她来说也很神奇，她苦苦追寻反而得不到，顺其自然对方反而会向着自己靠拢。
她在之后的速跑中也主动放弃了对自己转换时的状态的感知，仅仅给自己一个转换的意识后便继续让脑袋放空……
她作为当事人并不清楚，她现在转换的速度也已经越来越快，就连精度也越来越准。
在这之后，风灵即便是不去特意感觉，也能意识到自己在转换状态时的那一股异样感在她身体内的占比也越来越大……
即便是如此，她之后的速跑中也在尽她所能的不去感知它的存在……
直到它的存在大到自己不能忽略的地步，她才终于把自己的注意力放到那股异样感上，然而此时那股异样感在她刚升起注意它的想法时便瞬间从她的身体内溜出，就如同本就不存在似的……
而杨白龙那里……
杨白龙经过早晨和中午的做饭后，他做的饭菜口味也已经十分的接近叶姨做的口味，不过他感觉自己的调料放的也没差多少，应该没达到影响整体味道的地步，那问题出在哪？
他把这个疑问带到了晚上……
等他去叶姨那里做饭时，叶姨却告诉他他已经出师了……
“味道好像还差一点吧，叶姨？“
“你说的没错。”
“那为什么……”
“你现在的步骤已经没了问题，查的就是经验，所以你做饭的味道并不完美。等你做多了，你做的饭也就完美了。”
“明白了，叶姨。谢谢您长久以来的照顾。”
杨白龙这么说着，却听叶姨满脸高兴的说道：
“别那么着急走，今天你叶姨心情好，给你讲讲你叶姨的往事。”
……