白辰早就知道这些，也并未指望宏济可以做些什么，此时醒来所关心的是自己自愈力的问题，急忙话锋一转，接着问道：“大师，这些日子我一直感觉经脉肿胀，迟迟不见好转，难道我的恢复力也不在了嘛？”

自从末世以来，凡是进化者都具备一定的恢复力，白辰这一问出，其他人也颇为关切的认真听了起来。

“恢复力又称为自愈能力，末世前，伤口的自动止血，有炎症时会发烧，这些都是身体自行保护的手段，末世后，进化者的自愈能力得到了很大的增强，有些人甚至延伸出的能力便是自愈，只是这种增强也是有极限的，你现在是几阶的修为？”宏济冷不丁的问了一句。

白辰差点说六阶，好在话到嘴边，白辰生生改成了“三阶”。

“恩，一般来说，自愈力和体质有关，以你三阶的自愈力，应对经脉损伤至少要修养一年以上，就算你是三阶圆满境界，也最少要十个月，所以，安心修养吧！”

宏济的回答并未点中白辰想要的，故而接着问道：“自愈力和实力无关吗？”

“实力？”

眼见宏济并未听懂，白辰只得试探着问道：“如果是五阶高手，难道也没办法恢复吗？”

“五阶高手？”宏济看了一眼白辰，在看到白辰惨白的脸庞后，不由叹息道：“随着阶位的增长，体质自然也会增长，不过这种增长不一而定，以法系为例，他们主要修的是元素操控力，在体质上肯定不如纯粹的武者，不过如果是五阶的法师，体质上应该是好于三阶武者，当然，我并未研究过这方面，所以并不一定准确。”

白辰听到这些话，心中仿佛有些感悟，但是一时半刻也想不到其中的关键之处，只得接着问道：“大师，那有没有修炼自愈力的办法呢？”

“这···自愈力很像末世前的免疫力，在末世前，做为医生，我经常教导别人要加强锻炼，才能增强免疫系统，末世后，我想也是一样的，至于武者如何锻炼，我也不清楚。”

宏济的一番话，是纯粹出于医学角度的建议，道理虽浅、意义却大。

白辰回顾自己的经历，在四阶以前，白辰算的上是魂武双修，体质和实力基本持平，但是四阶以后，白辰以练气、煞为主，并未刻意炼体，所以一旦失去了丹田、识海的滋养，完全依靠身体恢复，才会如此缓慢。

如今，丹田、识海破裂，在没有找到办法修复之前，炼体几乎成为了唯一选择，只是如何炼体，白辰一时并未想到好办法。

白辰醒来后，自然不可能再去装睡，便以送宏济大师为名，走出了草庐。

一路上，终于看到了草庐寺的全貌，草庐寺位于鸠魔猎崖后山山脚，院落不大，分为主殿、偏殿、辅殿、房舍四类，其中主殿、偏殿、辅殿中供奉着佛像金身，只有的僧侣可以进去。

殿后设有房舍三十余间，专门供俗家弟子也就是养伤的士兵居住，再往后就是饲马场了，清一色的山地马，这是种生长于山地的马，体质坚实，体格不大，四肢强健，性格机敏，行动灵活，善走山路，具有乘、驼兼用的体型，算是神州西南常见的马匹。