然后，便第一时间来到锦鲤堂销假，接着便直奔自己的小院，开始了闭关修炼。

锻体期体内的灵穴开拓的数量越多，境界就越高，同理，练气期修为的提升也是取决于修士体内增加的经脉数量。

但是筑基期就完全不一样了。

筑基，顾名思义建造修行的基础。就是指在体内的丹田开辟灵海，这灵海就是修士全身灵力的运转中枢。

故而，筑基时开辟的灵海品质将决定一个修士战力的高低以及未来成就的极限。

令人不好意思的是，因为狗蛋的原因，林凡筑基时整个灵海吸收了超级多的天地之力，以至于林凡的灵海变成了独一无二的金色灵海。

虽然林凡不知道这金色的灵海在功能上和其他人的有什么不一样。

但是，光是颜色上，就显得档次更加的高级。

而且，林凡的灵海不仅仅是颜色高端大气上档次，整个丹田也比一般的人大一倍多，灵海中的灵液更是黏稠的就像是鼻涕一样。

远不是书上描写的那些天骄所能比得了的。

这就让林凡感觉很nice！

筑基期，如何升级？

说白了，就是提升体内丹田即灵海的档次。

但是无论是神龙谷的筑基修炼秘籍还是外面的野鸡修炼法，其核心都是一样的。

林凡将之总结为——“九蒸九煮筑基法”，哦！不对！是“九拓九炼筑基法”。

说人话，就是先将灵海吸饱了灵力，撑到原来的两倍大，然后再压缩回原本的大小。

有点像是初中物理学中的将气体增压使其液化的过程。

在这里，就不得不说修士筑基时开辟的灵海品质的重要性了，浙江决定之后每一次灵海吸收灵力膨胀时的极限，也决定了每次压缩灵力凝结的灵液的品质，更是决定了下一步凝结金丹的档次。

为什么，并不是每一个筑基修士都能成功晋升为金丹修士呢？这里面的缘由，归根到底还是灵海的品质所决定的。

金丹，就是将修士体内的液态灵海凝固成固态的金丹，但是这对灵海的总量和品质都有很高的要求。

灵海达不到要求，要么根本无法结丹，要么就是结了个脆丹，一碰就碎的那种。

即，一步先，步步先。