黄君如插入一句话，“没事，刚才午饭也喂过了，它们没什么问题的，顶多是在笼子里面拉个屎，咱们回来再处理就行。”

刚才已经把小宠物们放出来了一会儿，几只小家伙也是拉了几坨屎，看样子应该不会再拉。

而且在笼子里面，也不用担心它们有什么危险，他们可以放心的先出去健健身。

女孩还是扛不住两人的轮流攻击，在言语的作用下逐渐屈服。

其实也不算屈服，那两人直接架着她的手，就往外面走，自己也是被自愿的离开了自己舒服的沙发。

舒服的沙发变成了健身房较为硬的的凳子，之前的舒适感已经没有。

似乎是为了让人们不偷懒，所以这里的休息区的位置坐得很不舒服，所以让人们更加付出精力在力量区。

“还可以的啊，这个次卡也挺便宜的，也就10来块钱。”

黄君如点点头，这个价格还是十分的亲民，体验一次很是值得。

这里的器械挺多的，最为关键的是，氛围很是不错。

“哪里好，真的是吵死了。”女孩听着那各种奇怪的声音，只恨自己没戴耳机过来呀，而且有些声音还奇奇怪怪的。

她感觉自己来到了一个很奇怪的地方，各种各样的叫声掺杂其中，让人有时候都忍不住发笑。

“哈哈哈......这些声音正是这里的特色呀，没有这些声音，训练起来都不得劲。”

男孩笑笑说道，这些声音正是说明训练的刻苦，要是没有这些声音的话，反而没有了动力。

作为资深的健身人，才会明白这种感觉，要是没有这些声音的相伴，运动起来也是没有多少激情的。

“那可不是呢，正是因为这个声音，我才觉得挺可以的，条件可以差点，但是氛围不能差呀。”

黄君如看着这里很是满意，这里的氛围十分不错，让她已经有了大练一场的冲动。

“那我去那边自由发挥了，你们两个自己玩吧。”

说完她就离开了，专注的训练是不能被别人影响的，这对情侣显然是一个挺大的阻碍。

“哈哈哈哈，这家伙跑得真快呀，我们也去吧，先从一些简单的开始。”

男孩带着女孩来到了力量区域，准备先用两天来激活一下身体各部分肌肉。

“你不会像上次一样又把我练得累死累活吧？”

女孩想起之前那次经历，真的是疼了自己好几天了呢，回想起来，现在肌肉都感觉在发疼。

“那不能，咱们这是恢复训练，自然是划划水就好，不用那么认真的。”

男孩挥挥手，之前的强度就算是现在的自己也是难以承受的，这种不能急于求成，只能循序渐进呀。

经过许久时间的冷却期，现在需要预热预热，激活自己身体上的肌肉，让它们回忆起之前的感觉。

这样才能够帮助自己快速的回到之前的状态，重新激活那些该使用的地方。

所以说是不能一上来就搬用之前的方式，得需要适应适应。

“那就好，那我就陪你浅练浅练吧。”女孩舒展着身体，开始热身运动。

既然都已经来到了这里，那么就好好的运动运动，也算是为自己增加一些体力，不过她还是感觉不够欢乐。

“怎么那么重啊？”