“嗯，你刚刚分析的挺有道理的，我确实可以在混合泳上试试。”萧辰越想越有道理，“那这样吧，我干脆改练混合泳得了，下次省联赛，我肯定可以拿第一。”

何健安继续保持微笑，一耳刮子朝萧辰甩过去：“丢了西瓜捡芝麻。说了叫你玩玩就只是玩玩，矮子拔高了那也还是个矮子。”

听到何健安的话，王亮松了口气：“原来只是玩玩啊，那就好，那就好，我参加完这场比赛后，就不用练蝶泳了对吧？”

何健安继续保持微笑，看了眼萧辰这个“前车之鉴”，王亮赶紧后退了两步。

“下次省联赛的200m蝶泳，你也给我参加。”

“啊？”王亮的脸，苦瓜成精，“我不听，我不要，我不干！”

何健安朝着一名新队员招了招手：“小谭啊，下次省联赛就让你来代替王亮参加200m混合泳好了，要好好加油练习啊。”

王亮见自己的昵称由可爱的“小亮子”变成冷冰冰的“王亮”，而且饭碗不保，立刻央求道：“何叔，何叔，我知道错了，我参加200m蝶泳就是……”

何健安这才露出满意的笑，眼睛自动消失，腿一抬，把王亮踹进泳池：“扭起来，扭起来，全身都给我扭起来，身体和脑子都灵活一点，用自由泳的鞭状打腿，蛙泳的双手脚同时运动，仰泳的挺胸动作，把这些你擅长的都同时用起来……

打水两次，划水一次，换气一次，两臂入水前伸时打第一次腿，两臂划水前半段呼气，臂推水时打第二次腿，抬头吸气，空气移臂时头还原闭气……”

“何叔，你够了，唐僧念经呢！”王亮上岸后，一阵烦躁，“我又不是不会蝶泳，你说这些基础，谁不知道啊，我只是游得慢，叽里咕噜的，聒噪！”

“小亮子，性子这么急啊？”

“你既然知道我性子急就少叨会儿！”

“这次成绩2分15秒哦。”

“卧槽，何叔你的唠叨有点用啊！”

尽管这次的进步可能只是偶然，但足够王亮对何健安露出仿佛对方真是他女朋友的笑了。

“你呀，能力没多大问题，主要是心态，太浮躁啦！”何健安说，“但同时也很懒惰，思想上的懒惰，不服气现状，又安于现状，不敢自己尝试突破，要命。非要有旁人踹上你两脚，才摸着屁股趔趄两步。”

“哇，原来我在何叔你的眼里，这么不堪。”

“好歹能趔趄两步。”何健安又把王亮推进了泳池，“能逼点成绩出来，也是不错的，把心态放稳，脑子放空，踏踏实实地练习就行啦。”

“好的，谢谢何叔鼓励，你说的很有道理。”

何健安扬扬眉。

很有道理么？

回过神来，好像并不是在给人建议，倒是像为以前的自己做总结。

看着因为取得进步后而意气风发的王亮，程亦则坐在泳池旁边打蔫儿。

1500m自由泳，20.04秒。

较陆舟来游泳队之前，进步了2秒。

他还是不想把这快出来的2秒称之为“进步”，就好像满分为100分的试卷，考试成绩由8分进步到10分一样。

程亦觉得如果王亮是他，肯定会开心地放声大笑，倒不是说王亮容易满足，而是王亮擅长用他羡慕的方式对待问题。

在前不久进行的选拔赛中，有好几名特长生的1500m自由泳成绩都要比他好，程亦本以为自己要被剔出游泳队了，但是没有。

尽管如此，他并不觉得现在的感受，会比被剔出队伍好到哪里去。

想到过世的爸爸和弟弟，想到任劳任怨什么都愿意为他付出的妈妈，想到认认真真帮他辅导过的陆舟，想到为他加油打气的沈茵……想到这些，程亦就觉得，五脏六腑全都融化在身体里的一个大洞中，空虚，却又沉重。

他在游泳这方面是有坚定目标的，可以用信誓旦旦语气说出来的那种，但一次次的不如意，让目标好像变成了笑话，光连想一想，都觉得好没底气。

有时候，他会怀疑，因为弟弟在水里发生意外，自己才想成为一名优秀的游泳运动员，这能作为一个合理的动机吗？这会不会只是一个自我感动的缅怀方式？他必须要不达目的不罢休吗？

在这条看不清前方的荆棘路上，退一步，是不是可能会有一条宽广的大道，踏上他的脚印正好？

可是，让他退一步，却又不甘心。

心里又急又无奈，眼眶变得不争气，程亦用手擦了擦。

“程妹妹，还歇着呢！”泳池里的王亮，双手捧水向程亦泼去，“都看你坐那里俩小时了，训练自由泳的新方式吗？有点爽啊！”

程亦的头发和脸都被水打湿。