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身材的问题(2 / 2)

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反正哪怕真的是自控能力比较差的人,天天这么浪也受不了。

一个人出门在外打球,无聊了始终会沦落到和队友一起打游戏的地步!

一次打一晚上能坚持、十天半个月呢?一年两年呢?

喜欢熬夜的人也会给硬生生的熬到作息正常无比来。

而大学就更是这样,除了每天的课业外所有的球队活动都是按着表走的。

早餐可以自己搞定也可以在球队的餐厅进行,除了休息日之外的所有训练日都是在7:30-8:00之间进行。

然后就是缓慢的场上热身,这个根本花费不了什么体力,就是给你二十分钟、半小时左右的消化时间,让身体慢慢的发热而已。

体能和力量训练就是因人而异了,像是佩佩和寇驰之类的是在30分钟到1小时之间,沈秦就是中间会有稍稍长一点的休息时间,但总耗时会在两小时左右。

紧接着又是放松,也就是所谓的分组热身,各个组别蹦跶蹦跶之类的,花不了几分钟。

但之后的守备、打击和传接球之类的所花的时间就多了。

沈秦由于要练蹲捕,还要偶尔做内外野的小练习,所以这里会花去两三个小时。虽然看起来没有什么特别消耗的运动,但就是磨时间。

用沈秦的话来说就是他一点也不累,跟遛弯儿似的比带狗子还轻松,但就是过程太无聊。

而且这一弄都快到下午一点多了,中间又不能进正餐,有时候实在是饿得不行!(⊙o⊙)…

每天这么规整下来,怎么可能会吃成一个大肚腩的家伙,反而是每个人体型几乎都在长。

沈秦觉得现在还能接受,可一旦到小联盟了,这午饭时间一般还得再往后推,因为还有比赛……

赛后进食是科学共识……

也不知道一些小联盟球队的设施好不好。

像是UMBC的封闭打击笼都是有空调的,可今天这个场地就完全没有。

大热天的哪里受得了!

万一现在队员们都习惯了呢?尤其现在大学资金充沛,老校友们又时不时的捐一些,设施越来越好。大家洗洗泡泡的,到小联盟还不得马上枯萎的掉肉啊?

除了专业的医疗方面的帮助,他实在想不到有什么地方是小联盟能比大学好的多的。

哦!有钱拿!

也就这么一点了!

完全不想打小联盟啊!

我要赚大钱!

瞥了眼已经弓下身子微微离开垒包的跑者,看!这些都是将来要赚大钱的家伙,换句话说,自己今天能干掉几个,就能帮助自己在票票上多划上几笔!

暂停暂停!

想到这便跑上投手丘,小蝴蝶很厉害,但现在可要开始吓唬跑者了!

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