杨明也走了过来，他后面跟着几位集训的前锋，也都围了过来。

杨明接着继续追问道：“小于！你这身体素质，简直就是魔王或者说魔兽。力量与技巧结合，那些防守你的人，怎么阻挡你啊？拉是拉不住，撞你更加不可能啊！”

没等于远开口回应，身边郝冬则关注速度。

“小于！你今天的30、50、100米冲刺速度是你的极限吗？你的原地弹跳与运动起来的弹跳是你的极限吗？”

大家都听到郝冬的问话，现场变得非常安静了，就是等待于远的回应！

于远笑了笑，然后开口回应道：“郝大哥，人是没有极限的，需要自己的潜力和发挥嘛！我只能说是使用方法得当，所以成绩比大家稍微好点而已，大家不要在意这些。更何况，踢球虽然身体素质很重要，但是最重要的是战术理解能力，战术应用得当才行！”

……

体测完了后，又活动一个小时，就结束了上午的训练，回到餐厅去吃午饭。

于远和孙海、高山坐在一桌子。因为他们三人的午餐是于远半年前制定的营养餐。

牛奶一杯，一块五成熟的牛排，水煮鸡胸肉一份，一盘水煮白菜。他们三人有说有笑的吃着！

这个时候，杨明端着差不多的配餐走到他们一桌后，随即笑着说道：“难得有三位跟我吃差不多的东西，呵呵！心里有点平衡了！”

高山原来跟杨明在一个俱乐部踢球，相对熟悉些，自然是说话随意些。