听到柳风所说的话后，青年帝江生气的说道：“这好比吗？我这《帝江不灭体》完美的与《盘古不灭体》相承接，最终大成后可以达到不死不灭的境界。那些垃圾秘籍说什么先练皮、后练骨纯粹是乱扯，真的把皮肤骨骼练成神器盾牌级别，血气怎么修炼？身体还能变化吗？好的炼体术都是要从内及外的修炼，垃圾的炼体术才只练外不练内。”

柳风点点头，他知道，十二祖巫都是可以变身的，如果没有修炼内在，就直接把皮肤骨骼修炼成神器级别的话，估计就没有变身的可能性了。

没有再说话，柳风直接盘坐开始修炼。

《帝江不灭体》第一部分修炼血气成精血，修炼起来好简单，一个小时后，柳风的丹田处就出现了一滴精血。

睁开眼睛，柳风诧异的发现，两个人瞪大眼睛看着他，一个自然是他的师傅青年帝江，还有一个是洛神。

修炼气血初成，凝出一滴精血，对柳风的实际战斗力虽然没有什么提升，但是，柳风的生命力及气血活力却有极大的提高，青年帝江和洛神自然看得出来。

作为仙级高手，两人自然都已经凝出精血，所以也知道，这并不是容易修炼的。

而柳风才修炼了仅仅一个小时后，就凝练出精血，让青年帝江和洛神都像看怪物一样盯着柳风。

看到柳风醒转，青年帝江赶紧收回眼神，像是不在乎似的说道：“第一层练成了吗？还不错。”

洛神却没有那么虚伪，直接对柳风问道：“你以前真的没有凝练过精血？”

柳风点点头，然后有些不好意思的对洛神说道：“您在和人打斗，我却在这里修炼，对不起。对了，结果怎么样？”

洛神摇了摇头：“我大意了，还是让他跑了。”

河伯跑掉在柳风意料之中。

刚才两人打斗时，柳风就发现，洛神因为高一个大级别，整体战力在河伯之上，打赢应该没有问题。

不过两人的实际战力相差又有限，河伯如果不拼死缠斗的话，想跑洛神还是拦不住的。

洛神显然对这个结果非常不满意，对于差不多与世无争的洛神来说，河伯是她唯一的仇人，她真的想血刃仇敌。

洛神对柳风说道：“如果下次你再遇到河伯的话，一定要第一时间告诉我，我不会再犯这次的错误了。”

听到洛神斩钉截铁的话，柳风也有点诧异，显然洛神这次打斗中，还有手段没有使用，否则洛神不应该又这么充足的信心。

究竟是什么手段呢？

就在柳风思考的时候，洛神又继续说道：“算了，我还是把修炼宫的操控权限给你开放吧？你下次遇到河伯的时候，直接把他困在修炼宫的地下室内，再通知我去斩杀他。”

洛神的话让柳风眼前一亮，从帝江这里得知修炼宫是一个宫殿类至宝时，柳风就妄想得到修炼宫，但是，却没有找到修炼宫的器灵。

原本，帝江和柳风都认为是后羿未死，没有想到，修炼宫现在的主人却是洛神。