穿越前后，苏虞的执行力一直很强。

在无焕离去以后，她便径直来到了白眉鸡鸡圈。

“咯咯咯！叽叽叽！咯叽咯叽！”

白眉鸡见到苏虞后，都惊恐地张开喙，此起彼伏地叫了起来。

于此同时，它们下意识地向后闪躲，将头埋进翅膀中，缩成一团儿。

苏虞有些不满意地看着鸡圈。

三只大的，一群小的，还有几颗未孵化的蛋。

这些小鸡崽怎么还不长大？

不长大，她如何烤了它们卖灵晶？

对着瑟瑟发抖的白眉鸡们，苏虞恨铁不成钢地洒下一堆灵米灵面便失落地离开了。

…

等待师妹修缮灵根的几日里，苏虞一头扎进了火灶房内。

在这段时日里，她兢兢业业地做了许多仙膳。

首先是将四阶后期的七宝玄蟒，全部做成了刺身。

玄蟒刺身可以使得水灵根、冰灵根修士在一段时间内大幅提高修炼速度。

于是，数百斤脆嫩的玄蟒肉被她悉数分装开来，她自己留了几十盒，又为其他人每人留了点儿尝鲜。

剩余的她都打算给王吉天与苏茯吃。

就她徒儿王吉天，在充足的修仙资源辅助下，刚上峰没多久便已经炼气三层。

回想她自己自7岁入宗，整整13年，才将修为蹉跎到炼气四层。

这差距对比不可谓不大。

自然，这也让她对吉天徒儿的道途更加充满了信心。

紫云宗众人修为越强，反馈给她本身的效果也越好——

这是个良性循环。

除刺身外，其次便是数量不少的三阶前期妖兽——斑荆雪狼。

【解锁食谱：红焖斑荆雪狼】

【评价得分：31。搭配软烂入味的沙地萝卜，与狼肉相得益彰。食用后可补益精血，强健体魄，短时间内提高炼体术法的修炼速度。】

想到狼肉有腥臊味儿，苏虞还放了一些酒去腥。

长时间的焖煮后，狼肉不仅不带一点腥味，而且肉质软嫩酥烂，滋味极其香浓。

尤其是她不仅焖煮了斑荆雪狼的腿肉，还将腿部的筋肉全部焖了进去。

腿筋软软弹弹，一口下去全是胶质，从头香到脚，给予人极大的满足感。

这道菜倒是更适合二师弟餍喜了。

想到餍喜，苏虞便取出了起初在去九炼泽的路上，猎获的火狰猪的妖兽血。

二师弟如今修炼境界为炼体六重，并不能很好地吸收等阶高的妖兽。

所以，火狰猪虽然仅仅是二阶初期的妖兽，但目前却是最合适二师弟食用的妖兽。

火狰猪的兽血中蕴含的能量非常浓郁和暴躁，苏虞一直无从下手。

好在此行素银岭，苏虞在冰窟内采摘到了冰魄草，终于可以中和其中的火属性能量。

面对着几大瓶猪血，苏虞泛起了难。

她穿越前，也见过不少猪血制成的美食，诸如猪血煲、爆炒猪血、烩猪血等等。

尤其是藤椒猪血煲，香辣酥麻的滑嫩猪血配着清香的藤椒味儿，那叫一个下饭爽口。

不过……

这里可是神煌大陆，还需要考虑食材的相性。

原本就属性燥郁的火狰猪兽血若是再填辣椒麻椒之类的香料可能不是很合适。

想到这，苏虞下了决定。

那就做个最简单却鲜嫩的蒸血豆腐吧！

在她儿时，若是过年节，便时常能在祖母家中见到蒸血豆腐的身影。