坐了半个小时，大家就各自回酒店了，到香格里拉后，由刘杰去送周东雨，娜札玩了一下午，这会实在不想再踩油门，再说了，她还得监督向思羽健身呢。

也动了几天，每次锻炼完大卫都会把按摩师请来帮向思羽放松肌肉，所以他很轻松就挺过了锻炼最难受的那段时期。

进入房间后，向思羽主动上了跑步机，本来嘛，今天下午去飙车，他身上穿的就是一身运动服，也就不用再刻意换了。

还是慢跑四十分钟，跑完后休息一会喝喝水，接着健腹轮，仰卧起坐，俯卧撑，平板撑，拉力绳合来一组，每组十分钟，全部做完大概一小时五十分钟。

做完后，看着娜札还在摆姿势，向思羽也有些奇怪，“瑜伽真的算运动吗？这明明就是一动不动啊。”

“我又不需要运动减肥，我练瑜伽是为了保持身体的柔韧度，我平时在学校的运动量就足够了。”娜札无语地看了自己蠢到不行的男朋友一眼，同时也收了动作，“你快去洗澡，我让大卫去叫人。”

得，以前对按摩确实不感冒，但是按了几次之后，向思羽觉得还挺享受的，就是按摩师傅换成个小姑娘就更好了，这个只能想想，真要换成小姑娘，娜札恐怕就自己动手了。

“呵呵，这位爷，以后你不用每次都叫我来了，一周一次就差不多了，你的肌肉已经过了适应期，只要锻炼的量不突然加大，应该不会再出现酸痛的情况，就算有，也会在接受范围之内。”按摩师傅一边手上动作一边跟向思羽聊天。

“是吗？我知道了，谢谢师傅。”

“这有什么好谢的，这是我的工作，我还要谢谢您的照顾呢，您的管家可是很大方的，每次都给足了费用。”来一次向思羽这，挣得比平时两天都多，如果不是出于职业道德，师傅是绝对不会跟向思羽说这些的。

“那是你应得的。”向思羽并不在意大卫给按摩师傅开多少钱，从他锻炼第一天开始，肌肉的酸痛程度就始终没超出他能接受的范围，就这，向思羽觉得不管给多少钱都值了，人家就是靠这手艺吃饭的，做的好就该赏。

师傅显然听懂了向思羽的话，“谢谢您的夸奖，下次过来，我把我徒弟带上，一个女孩子，您女朋友虽然身体状况不错，但是我能看出来，她平时运动量应该不少，偶尔也要保养保养，反正您不缺钱不是。”

“那就明天。”要不是师傅提醒，向思羽自己根本就没想起这出，马上拍板。