日子一天天过去,距离清城市中学生运动会也越来越近。
孙明波在智能力量机上的力量训练以及在智能跑步机上针对百米短跑技术动作的训练已然全部落下帷幕。
倘若此时孙明波褪去衣物来审视,便会惊觉他全身的肌肉相较于训练伊始有了显着的变化。
曾经,他身体上的肌肉呈现出流畅的流线型,虽能隐约可见,但并不那么醒目。
而如今,那肌肉的轮廓已然清晰地凸显出来,当然,与那些专业的健美先生相比,还是存在着相当大的差距。
孙明波的训练可是为了爆发力和力量,而不是为了肌肉的粗大。
智能跑步机上的技术训练,实则是让他的身体肌肉进行记忆训练,促使其形成一种直觉反应,成为身体默认的行为过程。
当然机器再怎么先进,这却无法完全替代真实的100米跑道。
此刻,他在智能跑步机上所设定的速度已然达到了9.90秒,这是从最初的10.35秒开始,每次以0.01秒的幅度逐步提升而来的,不过这仅仅只是在智能跑步机上的理论数字罢了。
也就是说,当下他的百米跑步技术动作理应满足9.90秒的速度要求。
紧接着,教授决定要对他进行一次实际的百米测试。
教授望着他,眼神中满是满意,目光中闪烁着兴奋的光芒,他充满鼓励地拍了拍孙明波的肩膀,很有成就感地说道:“小子,今日便是你展现自身实力的时刻。我看在智能机上你已然做到了极致,现在就让我们一同来瞧瞧你在这个阶段所取得的成果吧!”
看着教授那兴奋的样子,孙明波微微皱了皱眉头,心想教授不是又憋着什么坏吧?
教授可不管孙明波怎么想,他接着说,“小子,到场地百米跑道站到起跑线上,我们来测试一下你的实际100米跑。”
实测100米跑,教授,你显得那么兴奋干嘛,不就跑个100米吗。
孙明波在心中暗暗吐槽,其实孙明波也想测试一下,经过这么长的努力,他也要想知道自己的百米短跑水平到底到了哪一步。
他来到百米跑道站在起跑线上,在做着准备活动。
你还别说,孙明波其实也有点小激动和期待。
当孙明波做好了充分的准备之后。教授大声喊道:“各就各位。”
“预备。”
“啪……”只听这声令下,孙明波仿若一头迅猛的豹子般疾驰而出。
耳畔只闻“砰、砰、砰砰、砰、砰砰砰砰”的脚步声音,他进入了加速区,接着踏入了途中跑阶段,最后冲进冲刺区压线。
在孙明波启动直至结束的整个过程中,那高速运动摄像系统紧紧跟随他的身体运动轨迹,将整个过程完整地拍摄了下来。
现场的显示牌上清晰地显示着:起跑反应:0.19秒。速度:10.16秒。
教授对于他这次的测试结果甚是满意,赞道:“孙小子,非常不错,你刚离开跑步机便能在跑道上跑出这样的成绩,着实难能可贵。”
“你现在需要去探寻你与跑道之间的亲和度,要知道,跑步机上的跑步带与真正的跑道是截然不同的。”
教授一边说着,一边走向一旁的大屏幕,开始播放他整个百米的录像。
将他的运动模型动画与他此次实际测试的运动轨迹同时进行对比播放。
“你来看看,对比一下整个技术动作之间存在哪些不同之处。”这种对比经过慢动作的播放,便显得格外清晰明了。
教授反复播放着进行对比:“看明白两者之间的差异了吗?这些不同点便是你需要去适应和改进的地方。”教授一边说着,一边在屏幕上熟练地操作着,轻点了几下,屏幕上即刻出现了孙明波的运动轨迹与运动模型之间的差异列表。
孙明波看着屏幕,心里也清楚这些差异,而其中最大的一块短板,便是他的起跑反应时间和起跑时的速度,尽管他自己觉得已然相当迅速了。
随后,教授开始详细讲解产生这些差异的原理,分析起孙明波在整个百米运动轨迹当中的不足之处,明确指出哪些方面需要特别注意,哪些方面需要进一步加强,哪些方面还需要改进。