女汤内，赵灵儿看着何新月身上的青紫，弱弱地问道：“新月姐，你身上的伤痕都是训练造成的吧？”。

“嗯。”，何新月进入温泉，看着一脸单纯的赵灵儿说：“赵小姐，我听说你是赵师长的侄女，不知和杨教官是什么关系？”。

“杨教官是我师父，其实也没教授过我什么，只是看在我爷爷的份上，收的挂名弟子，嘻嘻。”，赵灵儿乐呵呵地接着说：“新月姐，飞虎里只有你一个女队员，你好厉害啊！”。

何新月笑了笑：“我就是要证明女人不比男人弱，而且我还有事情未完成，怎么也得坚持下来！”。

赵灵儿看着何新月漂亮的脸，没有再多问，实在想象不出这么娇美的姐姐，却给人特别坚毅的感觉。

一连三天，飞虎队员都在泡温泉，这下老黑沉不住气了。他来到杨帆跟前，疑惑地问道：“杨教官，这几天都在泡温泉，咱们什么时候训练啊？！”。

杨帆点了一根烟，笑了笑说：“也罢，也泡得差不多了，通知大家明天早上8点钟，训练场集合。”。老黑接到命令，本想再问问，然而看到杨帆一脸自信，便退下了。

第二天一早，杨帆来到训练场，对着大家训话：“各位队员，大家一定很疑惑为什么泡了三天温泉。这是因为大家长期训练战斗，身上的浊气太重，如不清心养性，无法再进一步！”。

接着杨帆左手一挥，桌上出现了许多玻璃瓶，这一手让大家直呼神奇。这杨教官是会魔法，还是特别的障眼法，所有人都摸不到头脑。

“老黑，给大家分发下去！”。所有人拿着玻璃瓶，看着瓶子里的不明液体，不知教官在搞什么鬼。“喝下去，然后运功试试。”，杨帆笑着看着大家。

稍有犹豫，大家还是服从了命令。令众人想不到的事，神奇的事情发生了，所有人都感觉功力有所增加，而且觉得精力十分充沛！冯大鹏运功，朝着木桩打了一拳，砰，直接碎裂。

“我的天！”，冯大鹏看看自己的拳头，简直不敢相信，之前最多木桩松动一些，现在居然直接打断了！

老黑也试了试，感觉自己的拳风威力是之前的好几倍！这下整个训练场都沸腾了，大家纷纷发出惊呼！

其实杨帆给他们喝下去的正是固元水，不过队员们的底子有差异，变化也会不同。这下所有人都开始佩服杨帆，看来新任教官是有两把刷子的。

冯大鹏向前敬了个礼，礼貌地问道：“教官，这太神奇了！这玻璃瓶里是什么东西啊？”。

杨帆笑了笑，说：“此物为固元水，对于武者有增强内力，补充体力的效果。之前一直让大家泡温泉，就是为了让你们清除浊气，好充分吸收固元水。”。

所有人恍然大悟，杨帆接着说：“好了，大家继续跟着队长做平时的训练，每天晚上要修炼内力，不可懈怠！”。

“是！”。随后杨帆就离开了训练场。

回到办公室，赵灵儿拉着杨帆说：“师父，您这么厉害，能不能传授我两招啊？”。