确实是这样的。

谭灵浅飞快的应了一声，看着萧衍桑定的倒计时。

这是他那会儿定的。

等时间归零到最后一秒时，萧衍桑准时开了口：“好了阿浅，时间到了。”

刚刚的半个多小时，她基本上都在刷着新闻。

从八卦刷到政策大事。

“知道了。”

谭灵浅不情不愿的跟他出了房门，来到了健身的地方。

萧衍桑给她调好跑步机的数值，安慰着她：“没事的，第一天，我们不用太累，你就在上面走就行，二十分钟可以了。”

“好。”

谭灵浅忐忑不安的上了跑步机，跟上了那东西的节奏。

萧衍桑调节的速度很合适，比她平常走路的速度，也就快了一点点。

倒是让她没有不太适应。

只不过终究是这几年第一次有这么对她而言高强度的运动。

结束的时候，谭灵浅的脸红的很彻底，整个人的呼吸也有些紊乱。

“看来阿浅的体力实在是不好。”

不好的过分。

自己给她定的二十分钟，还是高估了她的体力。

萧衍桑拿着东西给谭灵浅擦着脸上的汗，给她交代着后续的事情。

“等下先去用温水洗个脸，我马上就到。”

“好。”

谭灵浅应了一声，听话的朝着洗漱的地方而去。

萧衍桑到达的时候，谭灵浅刚刚好将自己脸上的水给擦干净。

“好了？”

萧衍桑问了一句，看着谭灵浅点了点头，让她趴在了一边的垫子上面。

这是要干什么？

谭灵浅好奇的倒了下去，在他的手接触到自己腿的时候意识到了他要做什么。

他在帮自己按摩放松，不然明天的话自己的腿会酸的很疼。

疼到连路都走不了的那种。

“阿浅，忍着点儿。”

萧衍桑出声提醒了一句，加重了自己的力气。

纵然是已经准备好了，谭灵浅还是不受控制的叫了出来。

还真别说，挺疼的。

她咬紧牙关，努力控制着自己的情绪，最终还是再次破功。

这让萧衍桑有些无奈，但又不敢放轻自己的力气，只能是继续着这样的情况。

“桑桑！”

谭灵浅手紧紧握着前面的东西，下意识叫着他的名字：“还要多久啊？”

还有多久才能结束这样的折磨啊？

这也太让人受不了了。

他自己之前就是给自己这么按摩的吗。

下手真的好狠。

但他也是为了自己好。

谭灵浅紧闭双眼，问了一句之后，再也说不出话来。

“快了快了。”

萧衍桑也心疼的紧，但没有其他的好方法。

只要把她刚刚因为运动而紧绷的肉给揉软就可以了。

只是这个时间实在是不可控。

救命啊！

谭灵浅欲哭无泪。

一直持续了近二十分钟，萧衍桑终于轻轻捏了捏她的腿，觉得差不多了，才停了下来开口道：

“好了阿浅，结束了。”

终于结束了。

谭灵浅已经没有丝毫的力气，虚虚的应了一声：“好。”

二十分钟前刚刚洗过的脸下次挂上了一层汗，萧衍桑把人扶起来的同时，给她擦了擦脸。