见陶夭夭不但不理自己，反而还要出门，这可把红姐整不会了。

千辛万苦的进门，结果进了个寂寞！

“夭夭啊，我知道你讨厌这种炒作。

但在娱乐圈想要火，必须得使用点手段……哎，你等等我！”

察觉到陶夭夭真的打算丢下自己，红姐抓起包包，急忙追了上去。

一路上，她化身五百只鸭子，在陶夭夭耳边嘎嘎乱说。

可对方却像石头人一般，根本油盐不进。

“行吧，不想炒作就不炒作吧。”

这场单方面的讨论，最终以红姐的缴械投降告终:

“《璀璨如你》下周开播，张导那边通知我，让你明天过去集训。”

集训？什么集训？

这不是选拔竞技类节目吗？

怎么还有集训这个环节？

之前怎么没听说过？

得知这个消息，陶夭夭小脸一垮。

看出她似乎有些抗拒，红姐立马补充道:

“之前我可是帮了你的忙，让公司不炒作。

所以集训的事，你可不能掉链子。”

“行吧。”

集训不像炒作，是节目组的任务。

陶夭夭既然签了合同，哪怕心中不愿，也会服从节目组的安排。

吃完早饭，两人各奔东西。

红姐去公司汇报工作，陶夭夭则是在附近溜达消食。

星辰娱乐很大气，公寓位置选的极好。

离公寓八百米，便是金陵市有名的天鹅湖畔。

这里环境优美，湖水清澈见底，岸边杨柳依依。

清风拂过，荡起粼粼波光，令人心旷神怡。

闲暇时光，许多市民会来这里散步。

比如现在，在湖边晨练的人随处可见，一派欣欣向荣的盛世之景。

见到这一幕，陶夭夭心中那点不快，顿时烟消云散。

路过几个正在打拳的大爷。

她一时技痒，找了个相对空旷的地方，打起了前世的锻体拳。

拳法动作怪异，但又出奇的和谐，竟给人一种道法自然的感觉。

“啪啪啪……”

“咔嚓咔嚓……”

拳风阵阵。

随着动作的牵引，陶夭夭全身的骨骼，如鞭炮般响个不停。

没几下，她的额头便沁满汗水，嘴唇紧抿的有些发白。

锻体拳，是末世中传播最广的基础拳法。

主要用来打磨身体，增加肉体强度。

一般来说，传播越广的功法越是垃圾。

可锻体拳则不然。

它是末世中最为顶尖的锻体功法之一，是每个孩童必修的基础课程。

毫不夸张的说。

锻体拳练的好不好，直接代表着一个人的潜力。

重要程度，比龙国的高考多出千倍万倍。

毕竟高考失利不会死人，甚至还可以过得很好。

而没有实力，在末世中比死人还要凄凉，并且没有任何翻身的机会。

末世中以武为尊。

能成为一军之将，陶夭夭在锻体拳上的天赋很高。

若是之前，别说打一遍锻体拳，就算是持续三天三夜，她都不带喘气的。

可如今她穿越的这幅身体，弱的令人发指。

哪怕经过这些日子的改造，也比不上末世中刚出襁褓的婴儿。

仅仅只是练到一半，陶夭夭便有种撑不下去的感觉。

骨骼肌肉仿佛被搅碎，疼痛如海浪席卷全身，刺骨钻心。