柠檬茶选择性的忽略‘这次先记上’几个关键大字，一溜烟的迅速跑远了，

一口气不停歇的跑到千米高的站台上，才肯停下来缓口气。

小插曲过后，他又活过来了，翻看着直播间的记录，柠檬茶挨个感谢送礼的大哥大姐们，

“感谢三千乌鸦的大火箭！感谢世人不懂我的三朵玫瑰……家人们快看！我已经爬上来了哈，这里就是等待‘空轨’的站台，咱们上来的算快的，旁边的屏幕显示车还有六分钟才到哈……”

四十多级的人偶体能真不是盖的，千米高的一串台阶，一口气就跑上来了，这要是搁现实里，可是万万看不到的奇景，

柠檬茶陷入自我陶醉中，做主播就得会说，一张嘴就不能停下来，否则观众就会因为内容没啥看头和听头，就全都走了，

而直播什么重要？自然是人气啊，人气多平台才会多给推荐，要是没人看的话自然要被雪藏啊？

被打开话茬的柠檬茶滔滔不绝，讲起了自己健身的事情，

和大多数‘异界救赎’玩家一样，他每次下游戏退出游戏仓时，都有一种全身沉重，宛如刚从水中穿着衣服出来似的，

严重的时候还会喘不上来气，饥肠辘辘恨不得吃下一头牛！还有各种不舒服的后遗症，因此每次下游戏都要适应一会才能缓过来，

看过论坛上的大佬解惑帖子后，柠檬茶明白了这是高度沉浸式全息游戏的通病，

自己在游戏中飞檐走壁，御扫把飞行，因为画面太过真实，连大脑都被骗过去了，

就像脚踝上绑沙袋，等习惯腿上的负重后，突然有一天把负重去掉的话，就会感觉走路轻飘飘的。

所以等一回到现实世界，大脑一时间转换不过来，就会出现一系列呼吸困难，粗声喘气，身体沉重等不良后果，

而想要缓解也很简单，日常多运动，多锻炼，每天早睡早起，合理饮食，将自己的身体素质提高就能好上很多，

作为每天都要高强度肝游戏的主播，柠檬茶自然是遵从着专家的建议，在附近的健身房办了健身卡，

每天结束直播后就去健身房里连两下，起初效果还不明显，但最近却能感觉摸到了门槛，

一周前只能勉强做五组的配重，这周轻轻松松能来二十组，连教练都开始劝说悠着点来，不要练坏身体，

可柠檬茶自己知道，他确实没有偷偷在家加练啊，

除了体能，还有一项也在突飞猛进的就是他的食量，运动后会特别饥饿是常识，所以也没怎么在意，

甚至为了增肌，他努力控制自己不去摄入太多碳水，每天都带着蚀骨般饥饿入眠，