“不过如果能够大成的话，就可以通过呼吸法润养五脏六腑，像你现在的空虚，都是可以通过修炼恢复的，如果能够圆满，相传更是可以百毒不侵，百病不扰，而且不用拘泥于固定的姿势，行走坐卧之间，都可以通过呼吸滋润身体。”

余秋听完眼前一亮，这不就是我要的吗？

可惜，赵宛从六岁开始修炼，至今也不过小成，可想而知这中间到底有多难。

“师姐，如果是那种武学天才的话，最快多久能够大成？”

圆满余秋有点不敢想，不过如果大成，可以通过刚才的姿势呼吸，恢复自身精力，也是挺不错的，无非就是麻烦了点。

赵宛回答：“我以前听老一辈的人说过，明清时期，有些天才几个月就能大成，甚至再往前还有几个月圆满的，但是真是假就不知道了，反正据我说知，在当前武术界，养身功大成的，一共也不过一手之数罢了，而且基本上都是年过半百的老前辈。”

余秋点了点头。

好吧，看起来，如果不能开挂的话，估计自己在中年之前是不用想了。

毕竟他从小到大都挺普通的，怎么可能是那种万中无一的武学奇才啊？

而且没听说吗？

在当前武术界，养身功大成的一共也不过一手之数。

这几个人哪个不是万中无一？

何况，就算是这些人，也是中年之后才大成的，如果要到中年之后才能大成，到时候还有什么意义？

估计余秋到时候心态都佛了，看到妹子也没啥兴趣了。

“不过也不用灰心，只要能入门，对身体的好处还是非常大的，像这次疫情，我和妹妹就第一天嗓子有点痒，第二天就恢复正常了。”

“我知道了，师姐。”

这次疫情余秋在家里休养了一周才好，中间那叫一个难受啊！

两人又聊了一会儿，这时，赵如端着煎好的药走了过来。

“好了，师姐我亲自给你煎的药，我赵家秘传的养生汤！”

说完，赵如取出一只碗，将砂锅里的药汁倒了出来。

不多不少，刚好倒完一整碗。

空气中顿时弥漫着一股药香，不是那种很难闻的中药味，而是真的很香的那种味道，宛如浓茶再加上一点炖肉的香料混合。

“多谢师姐。”

余秋笑了笑说，赵如的年龄看起来也就刚成年的样子，应该比他还要小个好几岁。

不过现代人的称呼那么乱，叫个师姐也没什么大不了。

当然，他是不会承认其实心里隐隐还有点刺激感。

赵如看到余秋居然这么老实的叫了师姐，不由嘿嘿一笑。

“师弟的嘴真甜，不枉师姐我刚刚特意给你多加了一点甘草，你尝尝还是甜的呢。”

余秋点点头，端起碗来尝了一下。

开始只是浅尝一口，毕竟赵如的人设还是有点让人不放心的。

不过很快余秋就发现赵如还真没胡说，这个养生汤的味道确实不错，于是就十分干脆的一饮而尽。

药汤一下肚，余秋立即就感觉有一股热流瞬间在肚子里炸开，从胃里顺着全身的血管迅速扩散到全身。

没一会儿他的额头上就冒出了一层细汗。

赵宛拿出了一个毛巾递给他。

“刚才喝得太快了，这药还是有点烈的，不过师弟的身体底子不错，应该是没问题的。”

余秋接过毛巾擦了一下，现在他感觉，自己整个人都像是进入到开水中泡着一样。

不过很快这种感觉就平复了下去。