轻脚轻手地走进客厅，看着餐桌上冒着烟的大汤碗和几碟小菜，咽了咽口水。要是在家里我一定迫不及待的用手捻一点放进嘴里。

师父从厨房又端来一碟炒青菜，看了我一眼，说：“站那干嘛！去洗手吃饭。”

上次享受这样的待遇不知是什么时候，我已经记不清了。我开心的笑了，赶忙向卫生间跑去。

水龙头的热水缓缓流在手上，很温柔，很温暖。挤出一点洗手液在手心，双手轻柔地互搓着。

“啊！......”我失声尖叫。

“怎么了？”师父大声问道，伴随着急促的脚步声，他已经来到我身后。

“师父，我的手.......”我举着满是灰黑色泡沫的手，惊愕地看着师父。

师父也是一愣，片刻后，他欣喜一笑：“你今天第一天打坐，还不到一刻钟就睡着了。我以为不会有什么变化。没想到效果还不错，超乎我想象。”

我还有些害怕，问：“师父，这是怎么回事？”

师父笑着说：“别害怕！你先去我卧室的衣帽间取一套衣服，然后在里面的卫生间了洗澡洗头，洗好了出来，我再告诉你是怎么回事。洗出来的泡沫应该和这个差不多。这是好事。”

我嫌弃的看着双手的黑泡沫，虽然知道师父说的肯定不假，还是却怎么都高兴不起来。

师父的衣帽间很宽大，里面都是他的衣服。我把所有的衣服翻了一遍，找到一套偏小的家居服，进了卫生间。

我认真的打了三次沐浴露，搓了三次。第一次的泡沫真的和手上洗出来的一样，呈黑灰色。第二次就淡了些，呈浅灰色。看起来还是很脏。第三次搓出来的就和平常一样，是洁白的泡沫。

我穿着卷起了裤管和袖管的家居服，来到饭厅。

师父已经等了很久了，递给我一双筷子，说：“先这样穿着吧！吃完饭，差不多衣服就送来了。”

我嘟着嘴接过筷子，满脑子都是恶心的黑色泡沫，根本无心吃东西。

一个排骨放在我碗里，“这真的是好事，这是体内一种去陈焕新的变化，清除了一些体内的杂质而已。你刚刚睡得怎么样？”

我的筷子放在嘴角，仰头回想了一下，说：“睡得很沉，好像自己在一个大花园里，花香扑鼻，自己沉醉其中，一点都不想醒来。”说完，我埋头吃排骨，等着师父的评价。

一块排骨吃完，师父也没出声。我抬头：“师父......”

师父一愣神，马上低头回避着我的眼光。刚刚师父在想什么？

刚刚师父在想什么？我一下子紧张起来：“师父，这种情况是不是不太好。我以前一睡觉就做梦，而且都是打打杀杀的。一觉醒来虽然有些疲累，但是精神极好。刚刚的感觉是在一个特别舒适的环境了沉迷，不想醒来，醒来还是哈欠连连。就像我坐月子时，身体虚弱的乏力嗜睡那种感觉。”

师父沉思了一下，说：“也不是不好。主要是你以前的精神好只是表面看起来好，但实际是该睡的时候没有睡，是一种精神内耗，已经很严重了。今天的这种情主要有三个原因，一是长期精神内耗让你的精神疲累成为一种常态。二是今天上午的战斗，你的术能消耗太严重；三是因为打坐时太集中精力，是本质上的去陈焕新。你还有些不适应。”

“那我该这怎么办？这个打坐还要继续练下去吗？”我着急的问道。

师父又是一笑：必须要练下去，早晚一次。先吃饭，吃完后，我教你一些打坐时的心法，练一段时间后，你就能在该睡的时间睡觉，该醒来的时候醒来。这样，你每一次施展术法时，术能消耗就没那么快。术法和术能都能提高。

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