于是现在郑云云开课了，给大家讲解板栗的好处：

“板栗它到底有几层皮呢？

第一层外壳通常称栗毛球；在中药中被称为风栗壳、栗壳斗、栗毛球、溊趺壳溁蛘呃醮炭恰＠趺球这个是不能直接吃，可入中药里。

昨晚我想起来，曾经在一本医书看过，它是可以入中药，刺的板栗壳具有一定的药用价值，主要具有健脾养胃、补肾强筋、活血消肿、止血、化痰止咳的作用。

如果患者需要使用板栗壳进行治疗，需要在大夫开药方，避免自行盲目使用。

这个刺壳不要扔了，我要晒干它，打包起来，拿到收购药材部门看看，有没有收这个。

第二层是板栗壳，直接用十字剪刀，开个十字口，然后用大拇指刀剥开这个壳，也可以用小刀剥开这个壳。

这个板栗壳也是可以入中药的，煮水喝，还是泡水喝都是可以的。

板栗壳泡水喝，具有：清热利湿，健脾养胃，润肠通便，消炎止咳。

这个板栗壳，也可以收集起来，晒干存放。

不可同食：羊肉，牛肉，豆腐，杏仁。

第三层是果肉外层内皮，带些毛绒的内皮，怎么把这层内皮脱了呢？

热水浸泡法：将生板栗的表面清洗干净，然后用滚烫的开水浸泡5分钟左右捞出，待其稍微晾凉后就可以轻松将内皮剥出来。

这层内皮也是可以入中药中。

止咳消炎，板栗内皮味甘，涩而平，具具有止咳化痰的功效。

消肿止痛，对腮腺炎，用这层皮煮水服用，可缓解肿痛的症状。

还有美容养颜的效果呢，把果皮制作成膏，敷在脸上，改善黑斑，滋养皮肤，延缓皮肤衰老。

果皮也可以晒干，收集起来，我要研究做成板栗果皮养颜膏”

(以上板栗毛球，板栗壳，果皮可入中药，要大夫开药方使用。）

讲完了课，手里的板栗已经剥得干干净净，金黄色的果肉露出来，她直接将板栗果肉放进嘴里，嚼着，原滋原味的口感，是真的好吃。

楚小乔惊诧：“真的可以吃呀？”

楚无虑拿着一颗剥干干净净的板栗，露出金黄色的果肉，学着大嫂直接放嘴里嚼着，眼睛一亮，真的很好吃耶。

“大嫂，这生板栗真好吃，味道清脆，带有淡淡的清香。”