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第二百二十四章 球馆的新队员(1 / 2)

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转天的上午,董明与汤老师八点钟就到了球馆,没办法,今天是周日,球馆十点到十二点的场地早就有了安排,因而,他的训练只能利用闲置时间。

昨天汤老师已经教过了董明发球要领,今天倒也省事,要求董明只要按照技术动作去做就好,因而,现在的球馆之内,董明一个人在场地上练着发球,汤老师坐在边上的条凳上面,认真地观察着董明的练习。

今天董明是第二天练习发球,按理说应该多少会有些进步,最不济也不会比头一天差,但是,今天的董明就像吃错药般,虽然打不到球的时候不多,但是,每一次不是打到拍框上,就是击球时间不对,根本做不到在挥拍速度最高的时候,完成击球。

当然了,被他发出来的球,线路更是显得惨不忍睹,在场地上乱飞,知道的是董明在练习发球,不知道的还以为他在场地上面胡乱发泄!

其实,董明真的不想练成这样,这或多或少与昨晚有关,倒不是说他遇到了什么麻烦,以董明的性子,哪怕再大的困难,他也会迎难而上,他的态度绝对是积极的。

昨天晚上,董明终于开启了他磨穴期最后一个阶段的修炼,进入功法之前,董明还在担心能否正常修炼的问题,但当他正常进入功法,然后又熟练地引导着最后阶段的第一条旋律进入穴窍的时候,他终于放下了心来,只要能正常修炼就好,至于第二阶段的好处么,就当喂狗了!

然而,接下来,却让董明郁闷了,就在旋律快要进入穴窍的刹那,一股浓浓的精神疲惫感袭来,董明马上就是一个机灵。刚刚饱受精神力匮乏的他,哪里还敢于冒险,哪怕今天的修炼做了无用功,他也不会再次冒进,果断停下了功法。

退出功法的董明看了看表,让他有些无语的是,这次他只在功法中坚持了一小时,就出现了精力不济的状况,哎,还是没有完全恢复啊!

今天的修炼自然是白费了,旋律没有进入穴窍,下一次还需要从头引导,不过董明倒也没有灰心,他这种情况只是由精神力不济造成,最多再休息几天,也不会影响接下来的修炼。

说实话,董明虽然疲惫感十足地被迫从功法中退出,但现在让他马上睡觉又觉得有些早,再说他也不困,索性,董明就开始回想起了白天的发球训练。

第一次摸球,董明确实没有球感,现在他的技术动作领悟得不慢,但是,他总是觉得羽毛球技术与动作之外的羽毛球,实际上还各自为政,远远没有达到形成一体的程度。那么,想要改变这种现状,他到底应该如何去做呢?

击打羽毛球需要调用全身的力量,并不是说球员不缺乏力度就可以忽视这点,汤老师跟董明强调过多次,他可是清楚地感觉到了,当汤老师发球之时,很轻松就能将球打得又高又远,球的落点还非常精准,这足以说明了技术动作的重要性。

按道理来说,女性的力量肯定是她们的弱项,但仍然可以完美地发力,不正好可以证明了这点吗?对,还是技术动作更为重要,董明有了这个觉悟之后,他决定,接下来的训练中,他将会把全部的精力,投入到技术动作的完善上面,至于击不中球,汤老师也曾讲过,打得多了,球感自然会有的!

今天的训练之中,董明几乎将百分百的精力都放在了挥拍发力上面,他努力感受着全身发力的每一个细节,双腿重心的转换、腰部的旋转、力量向肩部的转移,然后,再带动大臂、小臂的发力,来完成发球动作。

董明的精力集中到了技术动作层面之后,自然更加顾及不到击球时机,当然会出现球场上面羽球乱飞的局面。

汤老师也看到了董明的训练状态,作为一名资深的球员,汤老师也察觉了董明的变化,她发现董明的动作虽然显得生涩,但每一下挥拍,都能够基本按照技术动作的要求来完成,自然明白董明的苦心,因而,虽然董明的球打得不是那么好看,但是她知道重点,当然不会提出什么反对意见。

一大纸箱的练习球,被董明全部用完,他再将这些球收集起来,装入纸箱,然后继续他的练习,再次打光,再次收集,就这么不知道疲倦地在场地上练习着。

董明的训练态度,是汤老师最满意的地方,别看简单的发球动作,说起来真的并不复杂,但如果对一般人来说,几十次可能就会觉得烦,一百次以上,胳膊必然会酸,但董明与其他人不同,他仿佛像一台机器一样,不知劳累,将近两小时的训练,他的挥拍次数何止数百次?

没有球感,也只是暂时的,进步慢点就慢点吧,只要他能这么练下去,只要他能把握每一项技术动作,我就不信他将来成就会低,汤老师充满希望地想着。

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