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第三百二十六章 陪练(二)(1 / 2)

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对于扈姐的请求,汤老师自是不会拒绝,实际上,她虽然也见过小虎打球,却无法看出他的基本功到底如何,只有在训练之中才更容易判断,汤老师也有些好奇,想要借此称量一下扈姐的这个儿子。

让小虎打的套路同董明完全相同,其中自然有比对的意味,但更主要的原因,那便是通过刚刚董明的热身训练,小虎应该已经完全清楚这组多球练习的内容,上手也会更加容易。

汤老师与扈姐的站位不变,汤老师居于反手网前,而扈姐仍站在正手后场,随着汤老师的开球,小虎开始在场地上面飞奔了起来。

董明见到小虎虽然年岁小、个头也不高,但他在场地上面的表现,却比左婕要好,不过,也只是好得有限。左婕练球次数较少,许多技术动作并不能做到娴熟,因而打起球来,能够发现明显的生硬感,可是左婕的动作生硬归生硬,却都能做到规规矩矩,根本看不到其他球员身上的那些坏毛病。反观小虎,他的步法应该只是草草练过,随着跑动点位的增加,场上“失位”的情况就多了起来,在失位的情况下,由于接球变得勉强,大量不规范动作便明显的展现了出来。

当前羽毛球流行的技术动作,是随着羽毛球活动的慢慢发展,由大量前人逐渐总结而成,它基本符合羽毛球的自然规律,而不规范动作,自然便是有别于正确的技术而言,多是由运动员自发产生。董明见到小虎几处明显的错漏之处,比如他在上网接打网前球,做勾对角处理之时,经常会出现花哨的“捞球”动作,而实际上,这种“捞球”便属于多余动作,不但会降低接球速度,还极容易造成失误。正确的上网动作,应该极为简洁,运动员只需要沿着跑位方向,将球拍顺势伸出即可,这样既能保证速度,又不容易失误,而小虎却没有意识到这点。

小虎另一个比较明显的技术问题,出现在高远球上面,随着他跑位的越来越不及时,董明发现小虎非但没有做到身体完全展开,甚至在击球之时,胳膊竟然都没有做到伸直。击打高远球时,身体做不到展开,便无法借助全身发力,而胳膊伸不直,在击球之时则无法获得最长的力臂,两项综合起来,小虎的回球能否到位可想而知。

羽毛球运动员哪怕偶尔出现个别回球不到位的情况,就已经是灾难性的存在了,更何况这种情况在小虎身上频繁出现,它直接导致了汤老师与扈姐回给小虎的球,节奏越来越快,质量也越来越高,这也就是现在是训练,球路都有固定的线路,如果这种情况出现在比赛之中,结果恐怕更惨。出现这种情况固然与小虎步法基础薄弱有关,但不得不说,小虎在架拍的练习中、甚至整个高远球技术动作的练习之中,他根本没有真正花过太多的功夫!

坚持了十几分钟的小虎,已经无法继续练习了,因为每一个多球,他再也难以坚持接球超过五拍。扈姐的脸上闪出阴晴不定的表情,她的球龄虽然不短,但她纯粹是野路子出身,至少董明就能通过她简单的吊球动作,便可以得出这个结论,她如何能够正确地分辨出,小虎出现如此不堪的训练情形,到底因为什么,轻轻对小虎挥了挥手,扈姐道,“你还是在场地旁边,看你董明哥哥继续练习,等过一会儿再上场吧!”

以汤老师的经验,自然比董明看得还要通透,她已经可以确信,如果小虎不经历正规的强化训练,想要在羽毛球这条路上继续走下去,基本没了可能。对于扈姐的意见,汤老师选择了默认,只不过,她仍然对扈姐和小虎说出了宽慰的话,“看得出来,小虎有不错的羽毛球基础,在同龄的孩子之中,他的水平可圈可点,还要多加努力哦!”

“哎,今天他还是头一次接触多球练习,或许有些不太适应,先让他歇一会儿吧,对了,接下来,还练习这个套路吗?”扈姐对于汤老师的鼓励,不置可否,而是对汤老师问道。

“有一点变化,我俩站位不变,董明的回球点同样不变,唯一的变化就在扈姐您那边,对应董明的来球,您可以任意回到董明的前后场地的四个点,没有问题吧?”汤老师回道。

“这,这对董明来说,也太难了吧,我们两个人站着不动,他却要满场去飞,他能坚持得下来吗?”扈姐一脸惊讶地道。

一点儿不难,这个套路,董明也练了好几天了,汤老师心里暗笑,嘴上却谦虚道,“不增加些难度怎么能成,别忘了,他下个月就要参加比赛了!董明,对这个套路球,你有信心吗?”

见到汤老师如此一问,董明哪会不明白她的意思,解释再多也没有意义,还是在多球训练之中让扈姐明白,经历过系统训练的运动员的世界,一个业余球手根本不会懂。

随着训练的开始,一个高远球,被发到了董明的反手后场,他在以鬼魅般的速度迅速后撤之后,轻松将球送到扈姐手中。面对董明的来球,扈姐心中打起了小九九,既然汤老师与董明都已经同意,她可以打董明那边的任意四个点位,索性更改了自己的回球线路,以一个斜线劈吊,将球送至董明的正手网前。

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