“那你修习到何种......罢了罢了，我也不问了，只要有内丹就好，没事儿哈，你别往心里去，慢慢修就行，等回了阆风山，我教你。”聿沛馠安慰道。

揽月乖巧的点点头，抿嘴微微笑道：“好。”

“遥兲你继续讲，继续。”聿沛馠催促遥兲，完全没意识到遥兲正是被自己给打断的。

“目的同样是提高修习者的修为，但是咱们阆风注重修习内丹，㠉华派则是烧炼外丹，这也就决定了依附于阆风或是㠉华的门派们，也被区分为修炼内、外丹。譬如说旸谷、玄霄、翀陵、戎丘修习的皆是内丹，而伊阙、洪涯、鲸香他们皆是像㠉华派一样靠着炼化外丹来提高修为。”

“内丹和外丹虽同是为了提升修习者的修为，但是由于修炼方式有异，所以评判修为程度的方式也必然不同。内丹修为的优劣程度被划分为‘九守’，外丹则被划分为‘九转’。”

“你既是修了内丹，那么九守我就不必向你解释了，重点为你讲一下㠉华所修的外丹之术。九转又可被唤作九转金丹，咱们是守持身中的魂神或者精、气、神，使之不向外散逸而长驻体内的内修之法，而外丹则是靠烧制炼化金丹，以其来补充体内魂神或者精、气、神。”

“炼化九转金丹者，一转丹可提升修为三日、二转丹可提升修为十日、三转丹可提升修为三十日、四转丹四十日、五转丹百日、六转丹半年、七转丹一年、八转丹二年、九转丹也就是金丹，又名寒丹，可提升修为三年，九转也就是烧炼外丹者的最高追求，迄今还未曾有人达此层次。”