“一般的高手之上，就是被人称为的宗师了，而练就宗师的过程，也被人称为，‘蜕凡’。”

“这蜕凡，就是四个步骤，先淬肤，再炼血，再内炼五脏，最后是骨髓，之后，就被称为‘脱胎换骨’，也就是蜕凡，称为一代宗师了。”

“那个时候，人不论是人一身的气血，还是肉体程度，都远超普通人的想象。”

“而你这个泡潭水，等于是提前在经历这个‘淬肤’的过程了。”

“你看在吧，你要是能在这里坚持上三个月，淬肤这个过程，等于可以直接完成了。”苏喻南摸着自己的胡须，一脸欣赏的道，“就算你日后摸不到宗师这个门槛，光是这个好处，你也比一般的天级高手，厉害上一筹。”

之后几天，陈飞陆续就在这个地方，泡这一潭血水，今天下来，陈飞的体质，以肉眼可见的速度，在飞速的进步起来，陈飞发现，这个血潭，并不是表面上的看上去那么简单，陈飞泡在里面，丝丝缕缕的血色力量，涌入到陈飞的身体里。

而陈飞也因此跟着一点点变强，这个速度，远远超过了陈飞的想象！

陈飞估计，这可能是由于‘先天之体’的缘故。

陈飞的进步到底有多快呢？不过是四五天下来，陈飞的实力精进了一大截，已经到了快摸到天级这个门槛了！

而这个速度，比起苏喻南预估的，提前了足足一个多月！