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第一百五十一章 福无双至(1 / 2)

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南宇中学新时代篮球馆内。

此时,南宇的一众队员们正在挥汗如雨地进行着训练。

陈萌萌通过在网上的搜寻,查找到一些有关训练球员防守的步伐和身体对抗性的方法。

篮球队的人现在正分成了两拨,一组沿着禁区的外围在练习防守的基础侧滑步,另一组则两两分开,一个拿着练习跆拳道用的厚垫子,另一个一边运着球一边用身体不断地抗挤着那个拿垫子的人。

陈萌萌则站在一旁,给众人加油鼓劲着。她的身边,不再是那个之前的眼镜领队,而是意外地站着正拿着扩音喇叭冲球场大喊着的程迦瑶!

“教练!”突然蓝多从外面跑了进来,向陈萌萌报告道,随即他也发现了程迦瑶的到来,不由奇怪地问道,“瑶瑶姐,你怎么在这儿?”

“意外吗?她是我们学校篮球队的新领队!这么漂亮的姑娘,现在如你们所愿了吧!”陈萌萌侧眼看了蓝多一眼,向他说明原因之后,又把目光投向了正在场地中拼尽全力做着训练的众男生们,他们一个个仿佛像打了鸡血一般,亢奋的样子和之前训练时的状态有着天壤之别啊!

这些臭小子!难道没有美女在场就不能好好训练吗?更何况,难道我就不是美女吗?看着场地中卖力训练的众人,陈萌萌不由在心里笑骂道。

“蓝多,萱萱的事情解决完了?”程迦瑶察觉到蓝多到来,也停下了给场上队员的加油鼓劲,回过头向蓝多打听道。

“嗯,事情解决地十分顺利!你们都给其他人说了要保密这件事了没?”蓝多看了眼场中训练的众人,向程迦瑶问了句。

蓝多生怕这些家伙会把今天中午所发生的事情给走漏出去,虽然魏语萱并没有发生什么事,但是如果这些事情在学校里传了开来,再经过一些无事生非的人往里面添油加醋,那么对魏语萱的清白也是一种无形的伤害,毕竟人言可畏啊!

“嗯,他们都已经保证过了。”程迦瑶点了点头道。

“那就好!”蓝多满意地点了点头,然后再向程迦瑶打听她们俩道,“若若和颜颜她们俩呢?”

可是不等程迦瑶接话,陈萌萌有点纳闷地看着在低声嘀咕的二人,说道:“你们俩在聊什么呢?还怕我听见?蓝多!你这个家伙一看见美女就迈不动步子啦?还不快去带着方硕训练!”

“是!教练!”听到陈萌萌的话,蓝多赶紧活动着身子准备加入到训练当中去。

“蓝多,沐沐她们一会就过来!”

“知道啦!瑶瑶!”蓝多头也不回地回应了程迦瑶一句,便去场中寻找方硕。

看到蓝多朝自己走来,方硕不由长叹了一口气,满脸不情愿地向蓝多迎了过去。

“哟?秀才,看样子你还挺不情愿跟我一起训练啊?”蓝多虽然嘴上这样说着,但还是全然不顾方硕的情愿与否,把他拽离到篮球场边。

“好了!废话少说!咱们开始吧!”方硕说着,摆出了一副视死如归的样子。

“行了行了!别这个样子啊!搞得好像我要把你怎么样似的!”蓝多笑嘻嘻地打趣了方硕一句,“该穿的东西都穿戴好了吧?”

“噢!”方硕拍了拍自己的身子,算是作为回答。

“好样的!”蓝多冲方硕挑了个大拇指,然后继续道,“先是一分钟内的200个跳绳!我去拿一件东西。”说着,蓝多转身向放置体育器材的地方走去,对方硕接下来的活动不管不问。

方硕看着蓝多渐渐走远,从身后拿出一跳计数跳绳,拼命地用单手挥舞起来!

“唉!不准作弊啊!”像是察觉到方硕在搞小动作的蓝多突然回头,向他警告道。

方硕措不及防,刚才的小动作刚好被蓝多给看个正着!

“啊哈!小胖子挺聪明的吗!还知道这样作弊!恭喜你达成了五分钟跳绳的成就噢!”蓝多坏笑着冲方硕摆了摆手,然后转身继续向器材室走去。

方硕看到蓝多走远,也没有继续跳下去的意思,而是直接坐在了地上,极力恢复着体力,反正他已经给自己按时间计数了,现在跳的话,难免会被他从中克扣时间。

很快,蓝多便从器材室走了出来,同时他的手里还拿着一截黑色的黑色的弹簧绳!

当蓝多看到方硕坐在地板上,并没有行动的时候,不由笑道:“秀才!你对我的依赖性就这么强吗?没有我你就训练不了是不?好吧,再次恭喜你达成了10分钟跳绳的成就,可惜这里没有掌声!嘿嘿!”

“魔鬼啊!怎么跟教练一个德性啊!”听到蓝多再次给自己增加了训练数量,不由哀嚎道。

“唉!不能这样说,我这只是用来惩罚你所丧失的自觉性的!好了,开始吧!”蓝多说着,便按下了手中的计数器。

蓝多这边训练着,其他人那边也是训练的热火朝天,直到沐雪若菲和于若颜二人来到了篮球场,众人的训练热情再次提升了一个档次!

陈萌萌甚是欣慰地看着篮球场中,喊声震天的队员们,不由好笑地冲沐雪若菲三女笑道:“看来,今后的时间里,得多多占用点你们的课余时间了!你们三人对他们的杀伤力,简直是立竿见影啊!”

“教练说笑了。”程迦瑶向陈萌萌客气了一句,便又把目光投向了篮球场中的队员们。一旁的于若颜则是一副好奇宝宝的样子,眨巴着大眼睛同样看着场中的众人。而沐雪若菲则有点心不在焉,她看着场边正用弹簧绳训练方硕的蓝多,眉宇之间隐隐酝酿起一丝愁云,不知道在想什么事情。

很快,训练时间就过去了。

“蓝多!”

不等众队员坐下来喘口气,戚蓝夜便主动向蓝多走了过去。

“嗯?什么事情?”蓝多一边收着弹簧绳,一边纳闷地向戚蓝夜问道,在他的脚下,躺着早已经筋疲力尽的方硕。

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