要想锻炼肉身，稳固道基，本就是要在极限压力下锤炼自己的身体，所以他颤微微地努力站直了身体后，又开始演练起了“登天步”和“擒龙手”。

开始时，举手投足间方天佑都觉得吃力，全身汗流如注，双腿更是像灌满了铅一样，提起来都困难。

可是方天佑并没有放弃，一次、两次……汗水打湿了地面，可方天佑仍然在尽自己最大的努力使出“登天步”和“擒龙手”。

缓慢却坚定的身影在空间中不停地腾挪跳跃，道道拳影、脚影充斥在房间，方天佑的动作从一开始的笨拙渐渐变得熟悉起来

方天佑清晰地感受到自己的身体开始适应这个环境。腿部、腰部、手臂……全身的的肌肉开始紧缩，出手踢脚间，力道更加凝实有效！

“真累啊！这重力空间果然不是盖的啊！”一个小时后，依旧在坚持演练“登天步”和“擒龙手”的方天佑轻声嘀咕道。目光中却带着浓浓的不服。

要锤炼肉体，就是要挑战身体的极限。这就是一个千锤百炼打牢地基的过程。在这里不但肉体，自己的意志还有真元都受到压制，可是同样，也要受挑战与锤炼。这正是一个打下道基的最佳时机。

方天佑咬牙又坚持了约半小时后，彻底累得不行了，这才结束了八倍重力，然后直接趴到了重力空间室的地面上休息。

“累，每一个细胞都感觉到累，累得连活动活动一下小指头的力气都没有了。”方天佑知道这一次的锻炼是到了自己的极限，所以适可而止了。

如果锤炼超过了限度，不但不会起到锤炼身体的作用，还会对身体造成不可挽回的伤害。

“怎么样，八倍重力空间，累人吧。你第一次进去，就能够适应八倍重力，已经很不错了。”安岩走进重力空间，看着挥汗如雨的方天佑笑道。

“很累，不过很过瘾！”方天佑擦了擦额前的汗珠笑道。

“龙一第一次进重力空间锻炼，也是从八倍重力开始适应的。这之后，每过一两年，他挑战的重力就增加一档。直到四年前，他的内力突进，顶住了十四倍的重力训练，这之后的四年，他没有再进重力空间，想来这四年他的内力肯定又有了不少精进，不知道现在能够承受多少倍重了。”安岩笑道，似乎在述说他自己的辉煌史一般。

“内力突进吗？”方天佑感叹道。原来龙一进入重力空间完成训练，是运用了内力的，方天佑还以为他当年能够凭借肉体，达到自己现在的地步呢。

“是啊，内力突进后，他才敢进入十四倍重力。你见识过八倍重力的压力，一定能够推测十四倍将是多么恐怖。不过，你还很年轻，我相信用不了几年，你一定也能够承受十四倍重力的。”安岩拍了拍方天佑的肩膀鼓励道。

“我尽量吧！”方天佑踉跄着站起身形，朝着重力室外走去。他并没有告诉安岩，虽然自己和龙一一样，首次进入重力空间修炼，就适应了八倍重力。可自己却是是完全凭着肉体力量的。

出了重力室后，方天佑并没有马上运行真元，滋养身体，解除身体的疲劳，而是直接托着疲惫的身体回到了家中。

回到家中后，方天佑又立马盘坐在客厅中，开始吸收生机树中的生命精元。

身体经过劳累后，每一个细胞都消耗了不少能量，就好比一个人经历了饥饿一般，此时突然有生命精元灌入，所以每一个细胞都如饥似渴地吸收着生机树带来的生命精元。

当细胞中的生命精元饱和后，方天佑才开始运转真元，调节身体中的能量，继续修炼先天道基。

方天佑感觉到，这一次的重力空间修炼，使得他的肉体、真元、意志，在重力压力下都得到了锻炼。

只是他的修为境界却不知为何不升反降，从原本的养气三阶中期跌落回了养气三阶初期！