红细胞特别行动组全员：

指导员：龚箭

队长：陈善明

副队长：苗狼

队员：何晨光，王艳兵，李二牛，徐天龙，宋凯飞。

队伍集合之后，龚箭满脸希冀的看着萧云，想看看他是怎样训练的。

萧云曾经是他的部下，如今却一飞冲天成为龙国第一人。

现在他也成为红细胞的一员，他已经打算好要接受萧云的训练了。

龚箭不怕苦和累，只想提升自己的实力。红细胞的其他人也是这样的想法。

或许他们一开始会觉得累，但是切实感受到自己的成长之后，他们更期待萧云对他们的训练了。

他们甚至发现，他们现在的实力，已经比狼牙大部分的老特种兵都要强大了。

若是没有萧云，要想达到这一步还不知道要多长时间呢！

看着众人眼神中的变化，萧云当然明白他们心中的想法。

“全体都有，负重100斤，准备！”

萧云一声令下，众人顿时都一愣。

负重100斤？！

卧槽！

这特么的是要往死了操练他们啊！

要知道，红细胞成立之前，他们最多也就只背过50斤的负重啊！

而且从萧云的话中不难听出，这100斤的负重，显然不只是跑步一项。

见何晨光等人一副愣神的样子，萧云眉头一皱，目光中泛起一点冷意。

顿时间，所有人似乎都打了一个冷颤，不敢再有丝毫犹豫，全部成员跑步到一旁的训练仓库，绑上了100斤的负重。

“从今天开始，除非任务需要，睡觉都不能脱下这100斤的负重。”

再次站好队，萧云的一句话就好像晴天霹雳一样劈在了众人的脑袋上。

萧云微微一笑，似乎很满意现在的这个效果，然后下命道：

“先热热身，10公里，开始！”

指令下达，众人连忙拔腿就跑。

还好不是10公里的越野。

如果负重100斤让他们去越野的话，那直接就要掉半条命了啊！

就在众人刚刚动身的时候，他们发现萧云竟然也进了训练仓库。

才跑出去不到200米，萧云就从训练仓库出来追上他们一起跑。

他们又一次见识到了萧云那甚至比猎豹都快的速度。

“10公里的最后一位，要把其余所有人的袜子内裤都洗了。”

萧云很快就一马当先，嘴角一勾淡淡的说了这么一句。

红细胞众人听了之后，纷纷双目一瞪，倒吸一口冷气。

卧槽！

这个……实在有些狠了！

谁还敢怠慢，尤其是龚箭和何晨光，瞬间燃烧起自己全部的潜力，开始狂奔。

他们可不想洗那一大堆内裤和臭袜子！

在军营里，除了一些犯军纪之外，最怕的就是这个了。

萧云哈哈大笑一声，紧跟着加快了脚步，始终保持在第一名的位置上，不快不慢，却也没有人能够超越。

除了萧云以外，所有人都用自己最快的速度狂奔着。

即便感觉到很可能坚持不到最后，但他们依旧如此。

刚跑到5公里长度的时候，一个个就已经气喘如牛，腹部阵阵绞痛。

萧云一直保持着微微的领先，可以清晰地听到众人的喘息声。