何晨光一咬牙，心中一横，闭上眼睛豁出去似的朝水池扑了过去。

下一秒，噗通一声，何晨光整个人直接进入了满是碎冰的水池中，面皮瞬间挤成一团，噌的一声站了起来，跟个猴子似的在水池中跳来跳去，显然是真的被刺激的狠了。

“晨光，没事吧？”

王艳兵大声询问道，脸上满是担忧。

“没……没事，你们赶紧下来，快！”

何晨光的声音几乎是从牙缝中挤出来一般，不用开就知道绝对痛苦无比。

不过看到何晨光并没有直接晕倒到，而是“活蹦乱跳”的，心中顿时松了一口气，相互对视一眼后，也硬着头皮跳了进去。

随着一阵下饺子似的噗通声，红细胞众人全都跳进了水池中，被冻得浑身止不住的哆嗦着，宋凯飞则蜷缩成一团，似乎想要取暖，却感觉身体越来越寒冷。

看到这一幕，萧云才满意的点了点头，用冰块治愈肌肉损伤，世界顶级的运动员也是经常要做的，不过很显然，向红细胞众人这种，经历过极限训练后，全身跳进满是冰块的水池中，是绝无仅有的事情。

不过以他们目前的身体强度，完成这种特殊的训练是绝对没有问题的，最多也就是吃点苦头，不然萧云怎么会特意安排这么多冰块。

轻咳一声，萧云看着众人道：“在这里先泡十分钟，然后休息十分钟，之后到训练场集合。”

说完这些，萧云直接转身离开了这里，还顺带把门关上，防止寒气溢散。

确定教官的脚步声远离后，宋凯飞终于忍不住了，上蹿下跳的抚着冰冷的身体，现在虽然是炎热的天气，但这种满是冰块的池子温度还是低的吓人，如果不是他们的身体极为强韧，经历过很多特训，早就坚持不住了。

“不行，指导员，我快不行了，反正教官也看不见，我们上岸吧，不然真的要被冻坏了。”

苗狼抱着自己的胳膊，浑身止不住的颤抖着，甚至眼睫毛都开始生出了冰霜，显然是忍受到了极致。

“你给我老实点。”

龚箭艰难的转过头，瞪了苗狼一眼，“不要以为你连累了大家，教官虽然离开了，但肯定有手段留在这里看着我们，比如摄像头什么的。”

他可不相信，教官就这么放心的走了，说不定现在正在某个角落，手里拿着平板，连接摄像头看他们狼狈的模样。

不过龚箭显然猜错了，萧云压根就没有在关注他们，此时正朝宿舍走去，准备换一身凉爽的衣服。

训练室内，红细胞众人显然是被唬住了，虽然看来看去都没有找到摄像头的痕迹，但他们只认为是自己眼力不够，找不到教官布置的痕迹。

最终，十分钟时间一到，宋凯飞赶紧从冰块池中爬了出来，然后头也不回的朝门外冲去，就跟身后有什么猛兽追赶似的。

红细胞其余众人也全都爬出水池，抖了抖身上满是寒气的水滴后，也蜂拥着朝门外冲去，站在灼热的阳光下，舒服的张开手臂，让阳光照到自己身体的每一个角落。

他们从未像今天这样，喜欢夏天炽热的阳光。

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