大部分人感觉眼睛不适的时候，都会第一时间用手来揉，但这么一揉说不定不能缓解不适，反而给眼睛带来了一定损害。近日，专家表示，经常揉眼睛或致角膜破裂等，对此，很多人就问：那么痒这么办呢？到底如何缓解眼部不适？以下为您介绍。

经常揉眼睛或致角膜破裂

揉眼睛或致角膜破裂

医生提醒，经常揉眼睛存在健康风险：①手不干净容易造成眼睛感染、炎症；②经常揉眼睛会对角膜、结膜、睑结膜造成损伤，还可能诱发炎症。

具体危害：

1、容易让手上的细菌进入眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、分泌物增多等症状，严重的角膜炎还可能导致角膜穿孔。

2、造成角膜损伤。眼角膜是一层透明、无血管、神经丰富的薄膜。由于角膜上有大量感觉神经，因此其对非常轻微的刺激也很敏感。用力擦揉眼睛会引起角膜上皮破损，严重的甚至可能造成角膜上皮的剥落。

3、增加患散光风险。揉眼时通常会闭上双眼，这时眼球会上移，揉眼时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。因此，经常揉眼会增加患散光的风险，特别是青少年。

4、加重青光眼。若已患上青光眼，揉眼会使情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，揉眼会扰乱血液回归，可能导致视神经受损和不可视力丧失。

眼睛痒这么办？

用纸巾代替手

因为手上的细菌是非常多的，遇到这种情况，你不妨拿纸巾来代替手。

记得眨眼睛

眼睛需要自身分泌的眼泪来让眼睛保持滋润。

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